Капсули од индиски темјан Boswellia serrata
Дрвото од темјан цвета во топлите пустински области и може да издржи подолги периоди на суша. Тоа е ретко лиснато и има накривени гранки и дрвенеста кора што се разлепува како хартија. Потекнува од неплодни, камени места во Африка, Арабија и Индија. Дрвото од темјан е поделено на 25 вида, од кои некои се користат за извлекување смола за џвакање. Ботанички, темјан е познат како Босвелија и припаѓа на семејството на балсами исто како миро, и двете често се палат како темјан.
Ефект од темјан
Темјанот е првенствено познат како религиозен темјан, кој и денес се користи во црквите. Дури и пред илјадници години, темјан беше посакувана стока која беше поскапа од златото. Особено во индиската уметност за лекување на Ајурведата, екстрактот од темјан често се користел поради неговите специјални состојки. Хилдегард фон Бинген исто така им препорача на своите пациенти да користат темјан. Во антички Египет, фараоните користеле пареа од темјан за да ја зголемат нивната благосостојба. Активната состојка во темјан се нарекува босвелинска киселина или босвелинска киселина. Оваа киселина се јавува само во смола за џвакање на дрвото темјан и затоа е апсолутно единствена продажна точка. Смолата за гуми за џвакање Boswellia сега е дел од многу студии и истражувања за да се истражат нејзините уникатни својства во длабочина. Поради позитивните својства на темјан, тој често се користи за правење капсули со темјан. Содржаниот екстракт од темјан (Boswellia serrata) е наменет за употреба како додаток во исхраната. Како резултат на капсулите станаа сè поважни и популарни во последниве години, така што побарувачката за темјан значително се зголеми.
Несакан ефект на темјан
Кога земате темјан (Boswellia serrata), на пример во форма на капсули од темјан, несаканите ефекти се многу ретки. Различни студии и истражувања имаат документирано гадење, металоиди и, во некои случаи, гастроинтестинални поплаки. Повремено имаше и алергиски реакции при земање темјан. Чешањето исто така може да влијае на потрошувачката на темјан.
Видови темјан
Вкупно има 25 видови темјан, но не сите можат да се користат економски. Особено, може да се користат само 5 типа на темјан смола (Olibanum). Тие вклучуваат Boswellia sacra (исто така картери од Јужна Арабија), Boswellia dalzielii (Западна Африка), Boswellia frereana (Сомалија), Boswellia papyrifera (Етиопија) и Boswellia serrata од Индија. Индискиот темјан е особено богат со босвелинска киселина и затоа е најпознат од ваков вид.Ова главно се должи на вековната ајурведска традиција за која и тогаш се користеше Boswellia serrata Индискиот темјан главно не се користи за пушење, но се користи како додаток во исхраната поради неговиот висок квалитет. Овој темјан се користи за создавање на висококвалитетни капсули за темјан за дневна потрошувачка. Капсулите Ајурсана содржат висококвалитетен индиски темјан Boswellia serrata.