Кардашијан; Ко Колку е опасен овој тренд на фитнесот
Се повеќе starsвезди се покажуваат на Инстаграм со совршен појас на оса. Таканаречената диета со корсет ја прави можна фигурата на песочен часовник како Барби. Но, дали е тоа воопшто здраво?
Повторно освоен нов тренд на слабеење од Холивуд платформата за фотографии Инстаграм. Зборуваме за Диета со корсет, што во најкус можен рок од несакани килограми еден совршено обликувана половина треба да се потсетува. Stвезди како Ким Кардашиан (34) и Essесика Алба (33) се заколнам во тоа нова возбуда за фитнес - и видете во тесниот корсет повеќе од нездраво надвор.
Сомнителна диетална реклама
Благодарение на новиот метод на диета, Ким треба да биде во рок од две недели над три килограми се намалиле Како работи? За видлив успех мора Корсет изработен од специјален материјал од латекс кој се носи неколку часа на ден волја. Вака се долните ребра притиснати заедно и половината станува потесна. Покрај тоа, тесно врзаниот корсет спречува да се јадат големи делови. Дури и кога спортувате треба да се носи, обучувачот за половини ве поти и на тој начин обезбедува дополнителни килограми да испуштат поради губење на течност.
Популарен меѓу starsвездите
Следно Ким, нејзината сестра Клои (30) и другиот Жени Кардашијан е и холивудска убавица Essесика Алба потклекне на новиот тренд за фитнес. Во интервју за онлајн продавницата „Нет-А-Портер“, актерката изјави дека била кратко по породувањето двајца од диеталните корсети брзо да и се врати на тенкиот појас. „Беше брутално и дефинитивно не беше за секого“, открива таа. „Носев двоен корсет дење и ноќе три месеци. Исцрпуваше, но вредеше."
Така вели експертот
Сепак, специјалистите советуваат да не се носи корсет, особено кога спортувате. Експерт за фитнес за BUNTE.de изјави: „Можете со ова парче облека сигурно не од уред за обука зборувај Поради ограничената слобода на движење, може погрешни движења дојди Така, корсетот може Повреди на мускулните структури или во најлош случај дури трајно оштетување на мускулно-скелетниот систем кауза. Може да се носи и при вежбање Отежнато дишење бидејќи абдоминалното дишење е строго ограничено со тесното врзување. Внатрешните органи можат дури и трајно да се преместат “.
Навистина ефикасно?
Особено е одржливо - и пред сè здраво - тоа брутален метод на фитнес па во никој случај. Можете да поминете само преку вистински оса половината насочени спортски вежби. „Мојот совет: драга ефикасно обучување на мускулите на јадрото и на јаглехидрати воздржете се “, советува експертот за фитнес.„ Ако сè уште не се вклопувате во фустанот од соништата, едноставно можете да носите корсет една вечер “.
На видеото: Сара Новак - лудо диета лудило!