Кардиоваскуларни болести - причина за половина смртни случаи во Европа

Прочитајте повеќе: https://www.formaremedicala.ro/bolile-cardiovasculare-cauza-a-jumatate-din-decesele-in-europa/

Кардиоваскуларните болести се една од најголемите причини за смрт во Европа. Сепак, според статистичките податоци на Светската здравствена организација (СЗО), може да се спречат 80% од срцеви и срцеви удари. Дете со мала родилна тежина е повеќе склоно кон коронарна срцева болест, срцев удар или висок крвен притисок. Се смета дека мајките со несигурна финансиска состојба и ниско ниво на образование имаат поголем ризик да раѓаат деца со просечна тежина.

Ментално здравје и диета - фактори на ризик

СЗО укажува на стресот како главен предизвикувач на кардиоваскуларни болести заедно со нездрава диета.

За Европејците се смета дека консумираат количина сол над официјално препорачаниот просек, а најголемиот дел од оваа количина доаѓа од преработена храна.

Според извештајот на СЗО за глобалното здравје од 2010 година, заситените и транс мастите го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања. Од друга страна, диетата што содржи моно и полинезаситени масти го намалува ризикот од овие болести.

Дебелината и неактивноста го зголемуваат ризикот од кардиоваскуларни заболувања

Луѓето кои имаат прекумерна тежина и дебели се склони кон кардиоваскуларни болести и други здравствени проблеми, како што се хипертензија.

Според СЗО, се проценува дека 150 минути умерена физичка активност неделно може да го намали ризикот од исхемично срцево заболување за 30%. Во исто време, го намалува ризикот од срцев удар и хипертензија.

Ризикот од кардиоваскуларни болести значително се зголемува преку консумација на алкохол и пушење. Пушењето се проценува дека е причина за 10% од кардиоваскуларните болести ширум светот.

Нездравиот начин на живот, со диета богата со заситени масти, сол и шеќер, заедно со недостаток на физичка активност е голем ризик за денешната популација на кардиоваскуларни болести.