Каша од банана - рецепт ЕДЕКА
Богата со витамин Б6, јаглени хидрати и влакна, слатка каша од банана е особено погодна како појадок или закуска. Со нашиот рецепт за каша од банана, гарантирано ќе успеете во топлото јадење.
Вашата оценка е зачувана. Многу благодарам!
Врската е копирана во таблата со исечоци.
20 гр снегулки од пченица
1 мала банана
Истурете 125 ml вода во мало тенџере и промешајте ги пченичните снегулки.
Оставете да зоврие на благ оган и варете го околу 2 минути. Тргнете го тенџерето од рерна.
Излупете ја бананата и исечете ја на големи парчиња. Ставете ги парчињата банана со путерот во тенџерето и ставете пире до фина каша со блендерот.
Истурете во детска чинија и оставете малку да се олади доколку е потребно.
Совет: Откријте вкусни рецепти за мусли или нашите рецепти за лесна храна!
Бананата можете да ја матите и со вилушка и да ја оставите да се крчка заедно со снегулките во тенџерето. Ова ја прави кашата малку послатка.
Обезбедете разновидно мени за вашето дете со други рецепти за храна за бебиња или наши рецепти за јадења што лесно се џвакаат. И: Откријте ја најдобрата нега за деликатната бебешка кожа со ЕДЕКА. Со помош на нашиот рецепт за млеко од банана, можете сами да подготвите вкусен шејк.
Референтна сума за просечен возрасен според LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
Рецепт од каша од банана: благо уживање за млади и стари
Без разлика дали се чисти или преработени, бананите се корисна компонента во исхраната на бебињата, децата и возрасните: Како хранлива закуска, тие обезбедуваат многу витамин Б6, калиум и магнезиум. Со малку киселина и смирувачки за желудникот и цревата, бананите се исто така популарни како храна за бебиња и лесна храна. Благодарение на нивната мека конзистентност, зрелите плодови можат лесно да се уништат на непцето, дури и без заби. Можете да го направите уште полесно за вашето дете ако овошјето го излупите веднаш до пулпа. Ако ова се загрее, природната сладост на овошјето најдобро се развива. Нашата каша од банана со пченични снегулки и путер е погодна за целото семејство за појадок. Совет: Ако додадете малку цимет во кашата, тоа е вистинско уживање во зима, со што успева добар почеток на денот. Нашиот рецепт за каша од зеленчук е добро прилагоден за ручек и вечера.
Рецепт од каша од банана: повторно измислете го класикот
Лесно е да внесете зрели банани во вашата исхрана со вкусна каша од житни култури. Променете го нашиот рецепт за каша од банана со употреба на овесни или интегрални снегулки од овес наместо снегулки од пченица - или варете ја кашата со млеко наместо вода! Покрај тоа, можете да триете во јаболко или да додадете друго овошје. Ако потоа правилно ја распоредите кашата во сад со разнобојни бобинки и сецкани ореви, го следите трендот на „храна за садови“, каде што вредните хранливи состојки, како во нашата овошна чинија за појадок, се претвораат во празник за лажиците на очите. Furtherе најдете дополнителни предлози во нашите рецепти, на пример, во нашиот рецепт за каша од овесна каша со замрзнати јагоди. Забавувајте се обидувајќи се! Совет: Ако ја посипете бананата со малку сок од лимон или лимета по сечењето, ќе спречите да порумени во воздухот.