Каша од овесна каша со тиква

Овесната каша од тиква е одлична да се прави од свежа тиква кога есента ќе влезе во игра. Може да биде вкусен појадок за целото семејство, обезбедувајќи ја потребната енергија за следниот ден. Може да биде и ефикасен „грејач“ во студените вечери на студената сезона.

овесна

Состојки за овесна каша од тиква:

300 гр тиква
200 гр овесна каша
½ лажичка морско оревче
½ лажичка цимет
½ лажичка суштина од ванила
50гр путер, 1 чаша млеко
мед (по избор)
1 чаша вода

Како да направите овесна каша со тиква:

Исчистете ја тиквата, исечете ја на мали коцки и зовријте ја со доволно вода за да ја покриете. Одделно сварете ја овесната каша во млекото. Кога ќе зовријат, исцедете ја водата од тиквата и измешајте со овесната каша, додадете путер, зачини и добро измешајте со блендерот. Ако бебето е над 1 година, можете да додадете 1 лажичка мед во неговиот сад. Добар апетит!

тиква

Како ви се допадна статијата? Гласај!