Кашата подготвена според овие рецепти ќе му се допадне на детето
Кашата е храна со која не порасна ниту една генерација. Зошто јадењата од житни култури се корисни и зошто крупите се корисни?
Каша, особено варено млеко - е уникатен производ, кој ги содржи сите потребни материи за телото на детето. Обично, кашата им се нуди на децата приближно 3-5 недели по воведувањето на првата цврста храна - пире од зеленчук. Препорачаната низа е: ориз-леќата-пченка-овес-пченица.
Тоа е толку корисно!
Кашата е неопходен производ во исхраната на детето. Благодарение на јаглехидратите, телото прима енергија. Протеините учествуваат буквално во сите процеси што се случуваат во организмот. Мастите, како јаглехидратите, испорачуваат енергија, но исто така ја извршуваат функцијата за заштита и одржување на резервите на вода. Витамини се потребни за метаболизам. Затоа, нутриционистите силно препорачуваат вклучување во исхраната на децата разни каша веќе во првата година од животот.
Правилно врие!
Кога врие, кашата треба да се меша полека - забрзувањето на овој процес го забавува вриењето. Ако зовриете каша на млеко, додадете двојно повеќе сол отколку кога вриете на вода. Штом крупите отекуваат, кашата може да се отстрани од огнот. Покријте ја тавата со капак и ставете крпа на врвот. За 15-20 минути кашата е подготвена. Кашата не треба да се вари во емајлирани саксии - може да изгори. Најдобар сад за варење каша се оние со метал или котел со дебело дно.
Тоа покажува фантазија!
Некои деца категорично одбиваат да јадат каква било каша. Во овој случај, мајките мора да вложат напор и да го покажат својот талент како готвач. Со цел детето редовно да ја прифаќа оваа храна, може да ја сервирате кашата на помалку вообичаен начин. На пример, послужете го во форма на смешни фигури.
Лепрот е добар во срцето
Измијте го оризот добро под вода додека не стане јасно, ставете го во котел и истурете 2 чаши вода. Додадете сол и путер. Се вари 15 минути. Варете го јајцето и исечете го на прстени. Детскиот салам е исечен. Исечете ги маслинките на половина, а доматите на прстени. Наредете ја кашата на чинија во форма на лице од лепрошет.
Волшебната пеперутка
Истурете 2 чаши вода со пченкарни крутони, зачинете со сол, истурете го растителното масло и вриејте 15 минути. Пиперките и краставиците се сечат на прстени. Вршат колбаси. Распоредете го зеленчукот и колбасите преку варената каша во форма на пеперутка.
Писица Мурка
Истурете 2 чаши вода преку леќата од леќата, зачинете со сол, додадете го маслото, оставете да зоврие и тргнете го од оган. Салами, јајце, краставица се сечат на прстени и доматот се сече. Кашата е наредена на чинија во форма на лице на мачка. Зеленчукот ја прави устата, носот, очите, мустаќите и саламата - образите и ушите.