Kcal 10 кг - форум

Дискутирајте 70.000 kcal = 10 kg im Спортски клубови Форум во областа на Клубот; Здраво, спортски ентузијасти, бидејќи треба да согорите 7000 kcal за секој килограм што сакате да го изгубите, си помислив, ќе најдам клуб, токму тоа е

70 000 kcal = 10 kg

Здраво, спортски ентузијасти,

Бидејќи треба да согорите 7000 kcal за секој килограм што сакате да го изгубите, си помислив, ќе основам клуб, што и да се направи.
Секој се обидува да ги потроши 70 000 kcal за себе и редовно ги запишува своите претходни потрошени калории.
Не мора да се претвори во натпреварување за да се види кој се занимава најмногу со спорт. Никој не треба да се претерува. Секој со свое темпо. Покрај тоа, потешките учесници согоруваат повеќе kcal (барем тоа е она што го означуваат уредите), што пак ќе биде неповолна положба за полесните учесници. Но, мислам дека таквата битка малку ја зголемува мотивацијата кога ќе видите колку други можат да сторат.

Како што реков, информациите за kcal може да се прочитаат од уредите или можете да го користите www.fitrechner.de за да помогнете во работи како што се џогирање, одење или пливање. Таму можете да пресметате приближно потрошен бројач на kcal за разни активности.

Мислам дека е прилично добро ако ги наведеме сите имиња со тековниот број на kcal и секој едноставно го копира списокот во својот пост. Значи, работата е да се создаде маса за секого, а не да се обеси на една личност (јас сум мрзлив, признавам)

Теоретски треба да бидеме полесни на секои 10 кг на крајот од битката

Променето од ToterHamster (11.07.2008 во 11:57 часот)

---