Кејт Мидлтон, како ослабела за рекордно време по трите бремености
Автор: Габриела Бореску
Датум: 6 ноември 2018 година
Како дел од британското кралско семејство, таа често е уловена од фотографите, па затоа треба постојано да биде во топ форма.
И покрај тоа што има три деца, сопругата на принцот Вилијам успеа да ослабе за време на бременоста, секој пат во рекордно време.
Значи, тоа е нејзината тајна?
Според Express.co.uk, Кејт е многу дисциплинирана кога станува збор за тоа што јаде, следејќи строг план и елиминирајќи одредени видови храна од нејзината диета.
Според АБЦ, Кејт е приврзаник на диетата Дукан, која ја пробала за прв пат пред нејзината венчавка со принцот Вилијам. Француската диета, богата со протеини и без премногу јаглени хидрати, има многу приврзаници, особено меѓу славните, почнувајќи од ennенифер Лопез и Никол Кидман.
Третман за слабеење не се препорачува за чувствителни, вклучува четири долги фази. Првата фаза поттикнува брзо губење на тежината, дозволувајќи само потрошувачка на протеини - забрането е овошје и зеленчук.
Во следната фаза, диетата дозволува воведување на некои видови храна, зеленчук може да се јаде за неколку дена. Овошје, јаглехидрати, сирење и два "празнични" оброка се дозволени во третата фаза, додека последната фаза бара еден ден во неделата само со протеини.
За да изгуби вишок килограми, Кејт се одлучи за потрадиционална диета, заснована на јадење здрава храна, како што се авокадо, бобинки и каша, според Womanенскиот свет.
Сега, Кејт ја одржува својата тежина уживајќи во лесни јадења како што се цевиче, гаспачо, салата од диња или табуле, салата од арапска кујна. Најмалку еднаш неделно, таа претпочита сурова храна.