Келија Со вежби за фитнес и знаење за акушерка преку бременост
Гизелман, Катрин
Во фокусот на апликацијата Келеја се тренинзи засновани на јога, пилатес и фитнес вежби. Тие се поделени во категориите грб, карличен под, отворач на колк, сила/издржливост и истегнување/релаксација. Во бесплатната верзија, овие видеа траат неколку минути. Платената верзија вклучува подолги тренинзи до 50 минути и курс за подготовка на раѓање. Ова се состои од 13 видеа и 13 подкасти. Тука бабицата Сабине Крох објаснува нешто во врска со исхраната, медитацијата, дишењето и техниките за масажа. Вториот од петте модули се занимаваат со места на раѓање, торба за клиники и знаци за почеток на раѓање. Третиот модул е за породување. Крох ја препорачува кадата за релаксација и разговорот како најдобар начин да се започне против болка. Таа ја споменува PDA како најефикасен метод за ублажување на болката, кој е поврзан со зголемен ризик за вшмукување и царски рез. На подкастот за хируршко раѓање, гинекологот др. медицински Интервјуираше Маике Хенингсен. џин
Заклучок: „Видеата за вежбање ве охрабруваат да бидете физички активни. Апликацијата нуди разновидна вежба. Категоријата на издржливост можеше да се направи малку понапорна. Курсот за раѓање е добар додаток на курсот за подготвување на раѓањето, но не може да го замени. За некои препораки, класификацијата на докажаната ефикасност би била добра “.
Керстин Д., бремена 8-ми месец, Берлин
Давател: Keleya Digital-Health Solutions, Берлин, [email protected]
Транспорт на податоци: Комуникацијата е шифрирана преку https.
Офлајн режим: Потребна е постојана интернет-врска.
Регистрација: Корисниците треба да се регистрираат преку е-пошта и лозинка.
Цена: бесплатна основна верзија; Целосна верзија помеѓу 9,99 и 28,99 евра; Курс за подготовка на раѓање 49 евра
Друго: Медицински уред од класа I
Коментари на читателите
За да можете да коментирате написи, новости или блогови, мора да бидете регистрирани. Ако веќе сте регистрирани во билтенот или на пазарот на трудот, можете директно да се регистрирате тука.