Кетогена диета и срцева слабост 2020 година - здрава мис
Кетогената диета е диета со многу маснотии, умерено протеински, со малку јаглени хидрати и се користи за лекување на епилептични напади кај пациенти кои не реагираат добро на конвенционалните пристапи. Изменетата верзија на диетата може да се користи како диета за слабеење. Студиите покажуваат дека оригиналната кетогена диета може да предизвика срцеви заболувања, додека слабеењето ги намалува факторите на ризик за срцеви заболувања. Ова сугерира дека дебелите луѓе со срцева слабост може да имаат корист од губење на тежината на кетогената диета. Сепак, следењето на оригиналната диета може да претставува ризик за пациентите со срце.
Видео на денот
Кетогената диета
R. M. Wilders, MD, ја измислил кетогената диета во 1920-тите за лекување на напади кај деца со епилепсија. Диетата не падна во прилог бидејќи повеќе конвенционални лекови се појавија на комерцијалниот пазар. Сепак, центрите за епилепсија, како што е Кетогениот центар Johnон Хопкинс, сè уште ја користат диетата за лекување на епилепсија кај оние кои не се ослободуваат од стандардните приоди. Исхраната обезбедува 10 до 15 g јаглени хидрати на ден и 1 g протеини на килограм телесна тежина на ден. Остатокот од калориите доаѓаат од маснотии. Диетата не е наменета како диета за слабеење; Ги обезбедува сите калории потребни за одржување на моменталната телесна тежина.
Како работи
Диетата работи со испуштање на резервите на гликоген во организмот, складирана форма на шеќер, притоа принудувајќи го да согорува маснотии за да обезбеди енергија за клетките. Мозокот не може да ги метаболизира мастите. Кога гликозата или шеќерот во крвта се ограничени, тој метаболизира отпаден производ на метаболизам на маснотиите, наречен кетонски тела. Кетонските тела се покомпактно гориво во споредба со гликозата. Значи, потребни се повеќе клеточни мотори или митохондрии за да се метаболизираат. Дополнителните митохондрии кај невроните имаат стабилизирачки ефект врз мозокот, што може да спречи напад.
Верзии за слабеење
Постојат многу верзии на губење на тежината на кетогената диета. Многу ниски диети со јаглени хидрати се базираат на истите принципи како и кетогената диета, но се дизајнирани за губење на тежината. Тие овозможуваат поголем внес на јаглени хидрати отколку диетата со кетони и не ги ограничуваат маснотиите и протеините. Во фаза на индукција, диетата дозволува 20 g јаглени хидрати. Во подоцнежните фази, дозволено е до 100 грама сè додека губењето на тежината продолжи. Диетата работи со замена на повеќето јаглехидрати со маснотии и протеини. Последните хранливи состојки се пополни од повеќето јаглехидрати. Потрошувачката на храна богата со овие хранливи материи може да доведе до природно намалување на големината на порциите и вкупните потрошени калории.
Срцеви заболувања кај деца
Студиите објавени во јуни 2000 година во Неврологија и август 2003 година во списанието „ofурнал на Американската медицинска асоцијација“ покажуваат дека оригиналната кетогена диета може да предизвика срцеви заболувања кај децата. И покрај овие негативни ефекти, тие веруваат Истражувачите велат дека диетата е вредна за лекување на епилепсија. Диетата е привремена. Епилептиците го следат само две години. Оние кои ќе одговорат, ќе останат без напади ако се вратат во нормална, здрава исхрана по ова време. Сепак, алтернативниот третман со напади може да биде побезбедна опција за деца со постоечко срцево заболување или срцева слабост.
Кетогената диета и слабеењето
Студиите на дебели луѓе кои следат кетогена диета покажуваат поинаков резултат. Според студијата во Есенската 2004 година во Експериментална и клиничка кардиологија, кетогената диета за слабеење може да го намали ризикот од срцеви заболувања кај дебели лица. Нејасно е зошто оригиналната кетогена диета и слабеењето имаат различни ефекти врз здравјето на срцето. Дебелината може да биде поголем фактор на ризик за срцеви заболувања отколку диетата со многу маснотии. Алтернативно, пониската содржина на калории во исхраната за слабеење може да спречи негативното влијание на маснотиите во исхраната врз срцето. Без оглед на објаснувањето, јасно е дека кетогената диета за дебелина може да биде корисна за лица со прекумерна тежина.