KfH e

"data-cycle-title =" Хронични бубрежни заболувања ">

Бубрежна болест: зачувана е преостанатата функција

Ако е дијагностицирана хронична бубрежна инсуфициенција, односно функцијата на бубрезите е нарушена повеќе од три месеци,
постојат различни мерки за да се задржи ова што е можно подолго. Колку повеќе се следат овие, толку подолго може да се одржи преостанатата функција на бубрезите, а дијализата или трансплантацијата се одложуваат или дури се избегнуваат.

Крвен притисок

висок притисок

„Заштита на бубрезите - мерење на крвен притисок“ е - накратко - едноставна мерка што е исклучително важна. Ако има откажување на бубрезите, сè уште функционалните бубрежни трупови треба да направат повеќе. Ова трајно преоптоварување доведува до понатамошно оштетување. Ова е исто така причина што напредната бубрежна болест продолжува да се влошува, дури и ако основната болест повеќе не постои. Со префрлување на понизок крвен притисок, бубрежните садови се ослободуваат долгорочно - губењето на функцијата напредува побавно. Суштинска мерка за намалување на излачувањето на протеините во урината се состои во доследно намалување на крвниот притисок на вредности под 125/75 mmHg и ограничување на дневната потрошувачка на сол.

Можете да најдете повеќе информации во хипертензија и васкуларна нефропатија и во брошурата KfH хипертензија. Покрај тоа, германската лига за висок притисок е.В. обезбедува информации за оваа тема.

исхрана

Правилната исхрана е олеснување

За да се намали стресот на бубрезите што е можно повеќе, се препорачува специјална диета, која главно влијае на потрошувачката на сол, протеини и течности. Сите диететски мерки секогаш мора да се спроведуваат индивидуално, во зависност од преостанатите функционални перформанси на бубрезите и основната болест и може да се променат во понатамошниот тек.

Користете сол малку!

Телото апсорбира протеини и соли како што се натриум, калиум, но исто така и калциум и фосфат преку храната. Бубрезите се одговорни за филтрирање на азотните крајни производи на метаболизмот на протеините. Дел доаѓа од сопствениот протеин на организмот, друг дел се внесува преку храната. Покрај тоа, бубрезите ја одржуваат рамнотежата на водата и солта преку адаптирана елиминација на вода и минерали. Намалената екскреција на натриум (трпезариска сол) доведува до задржување на водата во ткивото, а преоптоварувањето со калиум го нарушува срцевиот излез. Со намален внес на протеини и сол, бубрезите може да се ослободат на овој начин. Друг несакан ефект на намален внес на протеини преку храна е поврзано намалување на внесот на фосфат и прекумерна ацидоза (ацидоза). Потребната количина на енергија мора да се балансира со диета со маснотии и јаглехидрати со цел да се избегне неухранетост. Затоа, диета со малку протеини секогаш треба да се спроведува по консултација со лекарот.

Диетата со низок натриум не само што го намалува крвниот притисок, туку ги прави и поефикасните лекови против висок притисок. Потрошувачката на сол треба да се намали доколку започне заболување на бубрезите. Во оваа земја, храната со малку сол сè уште содржи малку повеќе од половина од вообичаеното количество сол што се консумира во просек. Шест грама трпезариска сол на ден е водечка вредност што треба да се постигне ако бубрезите се слаби. На многу пациенти не им е лесно да ја променат исхраната. Затоа има смисла да не се намалува одеднаш дневната количина сол или дури и да не се прави целосно без неа. Подобро е полека да се навикнувате на храна со малку сол и да ја менувате вашата исхрана чекор по чекор.

Основни правила за диета со малку сол

  • Избегнувајте супи, особено готови супи и сосови
  • Претпочитајте свежа храна пред конзервирана и готова храна
  • Не додавајте сол во храната
  • Избегнувајте колбаси и салама
  • Пијте вода од чешма наместо минерална вода или барем преферирајте вода со малку натриум

Количината на вода што ја пиете треба да биде умерена кога ќе започне бубрежна инсуфициенција. Пиењето повеќе може да предизвика зголемена екскреција на урина, но не и подобрена детоксикација. Силното разредување на солите во крвта е на штета на мускулите и може да доведе до преоптоварување на срцето.

Повеќе информации можете да најдете во брошурата за сол KfH.

Чад

Дури и ако пушењето не предизвика болест во случај на бубрежна инсуфициенција, бубрезите го губат својот функционален капацитет двапати побрзо отколку кај непушачите. Ако бубрезите се заболени, пушењето ја зголемува количината на протеини излачувани со оштетување на најмалите садови, што пак доведува до побрзо губење на резервите на перформанси на бубрезите. Затоа е вредно да се остане без цигара дури и ако веќе имате оштетување на бубрезите - да не спомнувам други аспекти што го оштетуваат здравјето, како што се респираторни заболувања, циркулаторни нарушувања и рак.

Движете се

Бубрежните заболувања често се поврзани со нарушена ефикасност и благосостојба на погодените.
Во зависност од фазата на болеста, се намалува силата и издржливоста. Последиците можат да бидат губење на социјален контакт, намалена храброст да се соочат со животот и помала самодоверба. Спортската обука може корисно да го надополни медицинскиот третман и да ви даде повеќе енергија и нова храброст да се соочите со животот. Кога започнува заболување на бубрезите, нема ограничувања за одмор и вежбање. Примарно се препорачуваат спортови за издржливост, како што се возење велосипед, пешачење, џогирање, крос-кантри скијање или пливање. Гимнастика, тренинг во теретана, танцување и вежби за релаксација се исто така соодветни. Таква обука
ги зајакнува мускулите и позитивно влијае на метаболизмот на коските, кардиоваскуларниот систем и нервниот систем.