Килограмите паѓаат сами по себе Онец
По успешниот „пробен курс“ во јуни, серијата курсеви „Движење на слабеење за„ удирање “деца“ ќе продолжи во Сибиленбад. Под водство на терапевт, децата треба да научат да се движат свесно со спорт и забава, така што „килограмите не станат проблем“.
Точноста на концептот беше прикажана во „пребројливи“ фунти, кои веќе паднаа за време на првиот курс и се потврдува со фактот дека некои деца сакаат да ја продолжат серијата.
На пример, петгодишната Емили од Флош, која повторно со сигурност се обрати до „тетка“ Ангела Баумгартнер. Вработената во Сибиленбад не е одговорна само за организирање на курсевите, таа е исто така „одговорна“ доколку децата имаат какви било проблеми, како што се промена на облека или наоѓање на центар за спа центар.
Интензивно вработување
Следните десет попладне Бернхард Шмид интензивно ќе се справува со десетте деца, учејќи ги да се движат свесно на разигран начин. Спортски вежби, многу игри со движење и, пред сè, пливање и движење во вода доминираат во програмата.
Совети за исхрана
Оваа програма е прилично лесна за читање, но треба прво да се спроведе. Постојат специјални вежби за движење, ако е можно на одлично отворено, и гимнастика за проблематичните области. Спасителот Ричард Бернер помага при вежбите во базенот за вежби. Покрај тоа, има сесии за нутриционистички совети со одобрениот од државата диететичар Барбара Михалски, сопствени совети за исхрана со практични вежби и, накратко, заедничко готвење попладне со родителите во училишната кујна на училиштето Неулбенројтер. Постојат многу совети за самостојно водење тука.
Секако, проверките на тежината се исто така на програмата, но тие не се приоритет, вели Бернхард Шмид. Тој претпочита значајно вежбање и затоа не сака да го слуша зборот „програма за слабеење“. Според концептот, слабеењето се случува само по себе, секако не веднаш, а исто така и без проверка на вашите навики во исхраната. Курсот се протега во текот на десет дена вежбање, три нутриционистички консултации и практичен дел од практиката - секој од 16 до 18 часот. Контактирање со лицата за контакт Ангела Баумгартнер и Бернхард Шмид преку Курмителхаус Сибиленбад, телефон 09638/933-0.