Кинескиот часовник за органи едноставно објасни - Ана Решрајтер
Часовникот на органите е особено возбудлив концепт во традиционалната кинеска медицина. Тоа е многу стар систем од античка Кина. Преку набудување на периодични процеси во човечкиот организам и поврзаност со одделните меридијани, знаењето за органскиот часовник се разви од овој.
Во ТКМ се претпоставува дека нашата LИВОТНА енергија „Qi“ тече од едниот до другиот орган во текот на денот. Значи секој од 12 органи најсилно време („полно работно време“) и најслабо време („празно време“). Енергијата на белите дробови е најсилна и највитална помеѓу 3 и 5 часот наутро, а најслабо е точно попладне помеѓу 3 и 5 часот попладне. Точно кога е време за чај и торта! Ова ги зајакнува и навлажнува белите дробови.
Значи, енергијата тече од меридијанот на белите дробови во меридијанот на дебелото црево, преку меридијанот на желудникот до меридијанот на слезината, кој потоа се среќава со срцевиот меридијан: наутро се будиме со силно про yевање, го отвораме прозорецот и ги исполнуваме белите дробови со свеж воздух. После тоа, кога дебелото црево има време на полнење, повеќето од нас одат во тоалет. Бидејќи стомакот и слезината се најсилни наутро, препорачливо е никогаш да не се откажувате од обилниот појадок! „Појадок како цар! Се вели толку убаво, бидејќи наутро може да се рециклира особено добро. Препорачливо е да работиме преку работите што бараат целосна концентрација до ручек, бидејќи во текот на овие часови сме поддржани од срцевата енергија.
Дневен циклус е 24 часа, 2 часа по орган. Два органи на еден елемент секогаш следат два органи на друг елемент.
Во мојата епизода за подкаст за оваа статија за блогот, ќе ве водам низ 12-те органи, 24 часа од часовникот на органите и ќе ви кажам интересни факти, ќе ви дадам увид во возбудливите врски.
Само кликнете на копчето за репродукција подолу и слушајте ја најновата епизода на подкаст.
Забавувајте се со мојот подкаст „Висок 5 за вашата здрава исхрана“!
За ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ на iTunes Секако дека сум многу среќен
- Слушнете ја епизодата на подкастот преку Apple Podcasts
- Проследувајте ги овде кликнете
- Преземете ја епизодата како MP3 од десен клик тука и изберете „зачувај како“
- Тука може да се мисли Претплатете се на каналот YouTube
Полнотата на желудникот од гледна точка на органскиот часовник
Според часовникот на органот, секој орган е најактивен во часот на полнење. Енергијата е концентрирана во овој меридијан и тоа исто така може да се почувствува! Ако некој има изобилство во одреден орган, на пример, премногу топлина во желудникот и страда од гастритис, тогаш ова често може да биде особено случај Изразете го часот за полнење на стомачниот меридијан, т.е. помеѓу 7 и 9 часот наутро.. Луѓето со топлина во стомакот често имаат болка во стомакот или металоиди наутро.
Најмногу сакаат кафе затоа што горчливиот вкус делува депресивно. Но, тука би било особено важно разгалување на стомакот со нешто нежно и грижа за облогата на стомакот. Во овој случај, советувам да не јадете кисела храна наутро, како што се агруми или кафе - особено не на празен стомак! Исто така, треба да се избегнуваат пушење, лути зачини, кромид, лук и алкохол. Ова уште повеќе ќе ја влоши киселоста на желудникот.
Сите видови на термички освежувачки зрна (спел, ориз, јачмен, кускус, пченица) се особено погодни кога желудникот е врел, а вареното овошје или зеленчук се исто така задоволство. За иритиран стомак, препорачувам да зовриете компот и да растворите малку кузу во вода и да го промешате. Ова е особено корисно за слузницата на желудникот.
Ако имате премногу влага и студ во стомакот, ова може да се манифестира како утринска мачнина. Во овој случај, советувам топол, варен појадок со овесна каша, просо или леќата и препорачувам да избегнувате тропско овошје како што се банани, млечни производи, особено јогурт и засладени производи и пченично брашно. Чај од ѓумбир или анасон може да помогне и во загревање на желудникот во овој случај.
Што значи часовникот на органот за редовно будење навечер?
Друг пример за влошување на симптомите во полнењето е будење ноќе. Во зависност од времето на денот, ова укажува на нерамнотежа во едниот или другиот орган. Се будите во 23 часот., или ако е особено тешко да заспиете во тоа време, според часовникот на органот, најверојатно е еден Полнота во жолчното кесе а во исто време и еден Празнина на спротивниот орган, срцето.
Во овој случај, треба да се внимава особено, избегнувајте стрес навечер, Нема повеќе деловни заложби и нема повеќе возбудливи и бурни филмови или серии за гледање. Бидете сигурни дека ќе ги исклучите телевизорот, компјутерот и мобилниот телефон еден час пред да легнете.
Алкохолот и потрошувачката на чоколадо - особено навечер - може да го влошат ова. Чајот од нане може да ве смири.
Според часовникот на органот, се буди помеѓу 1 и 3 часот наутро., ова означува а Изобилство во црниот дроб долу Чајот од невен може да помогне во смирување на напнат црн дроб. Алкохолот релаксира, а чаша вино или пиво навечер е особено популарна за време на стрес. Меѓутоа, ако црниот дроб е напнат, а спиењето е слабо, тогаш алкохолот треба да биде строго ограничен, бидејќи може само повеќе да го загрева црниот дроб и на тој начин да промовира нарушувања на спиењето.
Кој се буди често помеѓу 3 и 5 часот наутро., се тркалаат наоколу во кревет и едноставно не можат да заспијат, тоа е обично околу Изобилство во белите дробови. Една од причините за оваа нерамнотежа во белите дробови може да биде Страв и пред се страв од иднината биде. Поголемиот дел од времето се превртуваат грижите, се размислуваа за проблеми и пред сè многу (полни со грижи) размислуваа за иднината: „Каде да ги добијам парите?“, „Како ќе продолжат?“, „Треба ли да раскинам? Каде треба да живеам тогаш? “...
Често не случајно стравот за иднината е изразен и во други симптоми како што се кашлица, отежнато дишење или дури и белодробни заболувања. Традиционалната кинеска медицина нуди многу можности за поддршка на процесот на лекување покрај конвенционалните медицински третмани. Најважно, сепак, би било психосоматски да се разјаснат причините и причините и да се најде решение за проблемите и стравовите што доведуваат до ваков вид на несоница.
Заштитете го срцето
Еден орган кој е особено оптоварен со изобилство и треба да се бори со него е срцето. Се вели дека срцето се состои од 90% јанг и само 10% јин и затоа може да биде неурамнотежен многу брзо. Ако јинскиот квалитет на срцето е ослабен, на пример, поради недостаток на крв во срцето, јангот може многу лесно да се одвои и да се крене.
Во срцето се развива пожар, што доведува до немир и несоница може да води. Тука е особено важно да се негува и смири срцето. Чај со кантарион, хме или мелиса може да направи чуда. Чајот од пченица е исто така многу смирувачки: целата пченица или зрната жито се варат со вода во сооднос од околу 1: 6 околу 40 минути. Тогаш течноста се пие и зрната се зачувуваат за појадок. Чајот може да се заслади и со малку мед.
Готвач од пченица или напишана гриз е особено погоден за деца. Ова може да се рафинира со малку какао и обезбедува мирен и мирен сон. Посебно внимание треба да се посвети на шеќерот, особено навечер! Премногу шеќер може да има многу активирачки и навлажнувачки ефект и исто така може да биде причина за проблеми со спиењето.
Енергично утро од гледна точка на часовникот на органот
Особено наутро, многу луѓе ги забележуваат ефектите на часовникот на органите, главно без да бидат свесни за тоа. Како што веќе споменавме, утрото е време на желудникот и дебелото црево. Бидејќи овие два органи играат важна улога во варењето на храната, тие се особено корисни кај утрински движења на дебелото црево но и со Енергетски биланс забележливо.
Имате многу многу влага во дигестивниот тракт, откако ќе размислите за ТЦМ, вие навистина не станувате на нозе, особено помеѓу 5 и 9 часот наутро. Човек се чувствува слаба, уморна и може да биде оптоварена дури и со дигестивни проблеми наутрот Ова може да се манифестира во дијареја или гадење, но исто така и во запек.
На повеќето луѓе со изобилство на дигестивни тракт им е потребно првото кафе наутро за да функционираат. Најдобро на празен стомак, затоа што недостасува апетит! Откако ќе се исчистат цревата, обично се појавува и апетитот. Особено е препорачливо да се стимулира варењето со топли јадења - кашата е идеална.
Тешкотијата во станување и недостатокот на енергија исто така може да бидат предизвикани од празнина. Наутро, кога органите за варење се во изобилство, органите на водниот елемент (бубрезите и мочниот меур) се во празнина. Луѓето кои имаат многу слаб бубрежен пожар честопати не стануваат правилно од кревет во празниот час на бубрегот, според часовникот на органот помеѓу 5 и 7 часот наутро. Исто така, често се будите со тоа Болки во грбот во долниот дел на 'рбетот, кои исчезнуваат со вежбање или топол туш.
Особено тука, важно е да се одржи бубрежниот пожар, и со правилни совети за исхрана можете многу брзо да донесете подобрување. Луѓето кои се секогаш ладни, имаат многу малку волја и страдаат од лошо варење и често имаат и едем имаат корист од топла до топла, негување и зајакнување на диета.
Особено јагнешко и морско овошје, како и месо од дивеч, се идеални за одржување на јангот на бубрезите. Дури и греено вино или панч во зима може да биде терапевтски ефикасно тука. Топлиот ефект на црвено вино, во комбинација со топли и зачинети зачини, може да го зајакне бубрегот Јанг, па дури и да помогне во спречување на настинка. Чај од чај или анасон, исто така, имаат затоплување на бубрезите.
Топла бања за нозе, идеално со ѓумбир и смрека од бобинки или анасон од starвезда, е исто така особено ефективна и пријатна. Билките едноставно се подготвуваат како чај со топла вода. Штом пијалакот малку се олади, нозете може да се загреат во неа. Општо е препорачливо постојано да ги загревате стапалата! На овој начин Јанг е заштитен и телото има поголема сила и топлина!
Како временската промена влијае на часовникот на органите - зима или лето
За многумина е интересно да научат како и дали часовникот на органот и односот кон одделните органи се менуваат по промена на времето. Ако сакаме да бидеме многу прецизни, мора да го погледнеме органскиот часовник според астрономскиот часовник и положбата на сонцето. Зимското време најмногу одговара на информациите за часовникот на органите.
Од промената на времето во март, тогаш мора да се додаде еден час. Ова значи дека кога е 12 часот, часовникот на органот покажува 13 часот. Времето на срцето тогаш не е од 11 до 13 часот, туку од 12 до 14 часот.
На есен, кога часовниците се враќаат назад во зимско сметање на времето, класичните времиња можат да се користат повторно. Затоа, секогаш земајте еден час флуктуации во предвид кога го читате часовникот на органот!
Значи, гледате, часовникот на органот може да ни објасни некои процеси во телото и можеме да ги користиме за да ја зголемиме нашата благосостојба и нашето здравје. Можеби, исто така, забележавте дека некои сензации одеднаш имаат смисла во поглед на органскиот часовник! Се чувствував вака многу често и мило ми е што ТЦМ ни дава одговори на толку многу прашања и што можам да ги споделам со вас тука!
Се надевам дека успеав да ви дадам увид во процесите на нашиот организам и неговиот биоритам по размислувањата на ТКМ со овој мал вовед за часовникот на органот и ви посакувам здравје и радост на животот на секој час!
Еден последен совет: Времето на тројно грејач (21:00 - 23:00 часот) е идеално време да одите на спиење за да го регенерирате јинот. Јин, скапоцените сокови влијаат и значително ја хранат вашата кожа. Релаксирачка бања и смирувачка рутина за нега на кожата пред спиење може да имаат позитивен ефект врз вашиот сон.
Јас користам природна козметика исклучиво од 2014 година. Овде можете да ги најдете моите производи за лична нега. Забележете дека секоја кожа е различна. Покрај тоа, префрлувањето на природна козметика честопати значи навикнување на кожата, што може да реагира со симптоми на детоксикација. Дајте time на вашата кожа време да се промени, бидете трпеливи и секогаш пробајте дали кремот, серумот или производот за нега се соодветни за вас.
На оваа листа нема да најдете шампон или балсам, бидејќи сè уште пробувам кој производ е пријатен за мене. Ако најдам еден што би сакал да го препорачам, ќе го додадам на списокот.
Забавувајте се со нарачки и испробување
Проверете го мојот подкаст. Во него ќе најдете многу повеќе совети.
Ве информираме ОВДЕ за „Детоксикација БЕЗ Диета“ и придружи се на еден веќе голема, мотивирана група до детоксикатори - ве очекувам!