KineticPlus - рамнотежата
артроза
Овие дегенеративни процеси доведуваат до обид за заздравување на областа и управување со проблемот. За жал, овие поправки целосно не успеваат и се појавуваат остеофити (клунови), кои стануваат важен фактор за ограничување на подвижноста на зглобовите. Остеоартритисот може да се појави и во здрави зглобови и во трауматизирани или лошо формирани зглобови. Дегенерацијата е почеста кај жени во менопауза и луѓе со прекумерна тежина. Исто така, злобните позиции добиени на работа можат да ја фаворизираат патологијата.
Симптомите се јасни и вклучуваат ингвинална болка (која има тенденција да се влошува при одење или се активира по период на неактивност), која зрачи до коленото. Ова е причината зошто секој пациент кој се жали на болка во коленото, исто така, ќе биде прегледан на зглобовите на колкот, особено кога нема историја на траума на коленото, слабост, губење или нерамнотежа.
Дијагнозата е клиничка и радиолошка, се користат рендгенски зраци за откривање на промени во структурата на коските и КТ и МРИ за откривање на присуство на 'рскавични неправилности.
Адекватен план за рехабилитација има за цел да ја намали болката, да го зголеми опсегот на движење, да го врати пациентот во секојдневен активен живот и што е најважно, да го забави прогресијата на болеста. Програмата за физикална терапија е ефективна само кога се изведува рано и правилно. Мора да се има на ум дека зглобовите се органи на движење и, кога еден од нив не функционира правилно, природниот одговор на телото е да ги заштити оштетените области, особено оние кои се вклучени во движењето.
Затоа, вежбите за рехабилитација ќе имаат за цел да го вратат опсегот на движење, да ја зголемат мускулната сила и да ја намалат нерамнотежата. Погрешното однесување на држењето на телото и одржувањето на добра координација мора да се отстранат. Овие вежби можат значително да помогнат во контролата на болката и да го подобрат квалитетот на животот.
Пациентот може да се пожали на лесна болка во сакроилијачниот зглоб, која може да се влоши при изведување на одредени движења, затоа треба да се постапува со ограничување на спортските активности. Понекогаш пациентот исто така може да се пожали на „кликнување“ или „грутка“ бучава што доаѓа од колкот.
Обично, постојат докази за акутна траума или постара микротраума која е одговорна за болна контрактура, која симулира проблем на зглобот на колкот или болка во висцералната област, што го тера пациентот да помине низ низа внатрешни консултации. Болката може да зрачи во пределот на препоните. Кај спортистите, илиопсоасот мускул и тетива обично се одговорни за многу случаи на болка во препоните - пубалгија. Илиопсоасот или адукторот на бутот најчесто се одговорни за болката и непријатноста што се чувствуваат во оваа област.
Дијагнозата е обично клиничка и се базира на мускулни тестови за да се утврди издржливост и палпација. Понекогаш, потребни се дополнителни прегледи за да се исклучи можна повреда на мускулите (скенирање со МНР) или вклучување на зглобот на колкот (х-зраци).
Третманот е универзално конзервативен и се заснова на специфична миофацијална масажа, покрај релаксирачка мускулна масажа - на другите мускулни групи кои обично се вклучени, вежби за држење на телото и истегнување, селективно тонирање на псоасот и синергистички мускули (мускулни групи кои договор заедно за да се постигне истото движење на телото).
Исто така, многу е важно да се интегрираат рачни терапии, кои можат да ја репозиционираат секоја дисфункција на зглобовите.
пубалгија
Обично, постојат докази за акутна траума или постара микротраума одговорна за болна контрактура, која симулира проблем на зглобот на колкот или висцерална болка, што доведува до низа внатрешни консултации. Болката може да зрачи во пределот на препоните.
Кај спортистите, илиопсоасот мускул и тетива обично се одговорни за многу случаи на болка во препоните - пубалгија. Илиопсоасот или адукторните мускули на бутот најчесто се одговорни за болката и непријатноста што се чувствува во оваа област.
Дијагнозата е обично клиничка и се базира на палпација и мускулни тестови за да се утврди издржливоста. Понекогаш се потребни дополнителни прегледи за да се исклучи можна повреда на мускулите (скенирање со МНР) или вклучување на зглобот на колкот (х-зраци).
Третманот е универзално конзервативен и се состои од специфична миофасцијална масажа, релаксација, држење на телото, вежби за истегнување, селективно тонирање на псоасот и синергистички мускули (групи на мускули кои се собираат заедно за да се постигне исто движење на телото).
Исто така, многу е важно да се интегрираат рачни терапии, кои можат да ја репозиционираат секоја дисфункција на зглобовите.