Класа ослабува итно
Во овој период нашиот клуб е затворен! Часовите во моментов се прекинати !
Многу е лесно да најдете тренинг што одговара на вашиот стил !
Следете ја нашата програма за обука тука. Еве го описот на часовите на движење:
Многу ефикасен кардио тренинг при согорување на вишокот калории со степери - платформи со низок пораст. Помага при тонирање на мускулите на долните екстремитети и задникот. Ја подобрува издржливоста, координацијата и подвижноста.
Динамичен час, полн со енергија, со кардио вежби на ритам на танц, многу ефикасен за согорување на калории
Функционална обука
Обучете ги сите мускулни групи, постојано менувајте ги вежбите за тонирање со оние со отпор. Телото се обучува континуирано, но умерено со разни додатоци, така што потрошувачката на калории е поголема.
Тоа е програма со бавни и контролирани движења што вклучува ревитализација на целото тело. Помага при флексибилност, сила, мускулен тонус, општа благосостојба на телото и предизвикува многу подобра моќ на концентрација.
Статични вежби со топка кои бараат држење на мускулите и рамнотежа, корисни за корекција на држењето на телото, стабилноста на телото и тонирање на мускулите.
Комбинира воени вештини и брзини на аеробни движења за да ја подобри физичката подготвеност на практичарите.
Час во кој учиме како да се храниме здраво, да имаме здрав начин на живот и урамнотежена исхрана. Услугата се нуди бесплатно на сите наши претплатници !
Ве охрабруваме да го проверите неделниот распоред. Ние ги земаме предвид програмата и предлозите на нашите членови на клубот и затоа програмата може да се промени. Покрај тоа, ве охрабруваме да ни ги испратите предлозите за часови и часови во делот Контакт.
Претплата: 10 сесии - 150 леи Важно! Нема рок за употреба на состаноците !Промоција на месецот - прва бесплатна сесија !
Повикај ја 0722 429 864 за да дознаете како можете да имате корист од бесплатната сесија.
Дали сакате да бидете сигурни дека пронајдовте место во омилениот час? Резервирајте место на часот сега користејќи го копчето подолу:
(при резервација наведете „консултант“ - Октавијан)
Програмата за овој месец е како што следува: