КЛИМАКТЕРИУМ ПИЈАЛКО ЗА КАФЕ ВОДИ ДА ГО ТРПИТЕ ДИШЕЕ

Менопаузата се јавува кога жената ќе престане со менструација и повеќе не може да забремени природно. Тоа е природна фаза во животот на секоја жена и претставува премин помеѓу зрелоста (репродуктивна возраст) и староста. Овој процес е постепен, а неговиот карактер се определува индивидуално, затоа не сите симптоми поврзани со менопаузата влијаат на секоја од жените. Што треба да знаете за синдромот на менопауза? Кои се симптомите на менопауза?

Терминологија во менопауза - што треба да знаете

Во светски рамки, неправилна употреба на терминологија менопауза тоа предизвика голема конфузија и дезинформации кај давателите на здравствени услуги, истражувачите, медиумите и општеството. За да се обезбеди унифицирана дефиниција на клучните зборови што се користат во оваа област, Меѓународното здружение за менопауза (ИМС) нарача проект преку своето под-тело, Совет на здружени менопаузални здруженија (КАМС).

Список на дефиниции за менопауза (видете подолу) беше одобрен од Советот на ИМС на 11 октомври 1999 година во Јокохама, Јапонија.

Во повеќето случаи, договорот за правилна дефиниција не бил контроверзен. Меѓутоа, во медицинската лексика имало различни мислења за однесувањето на зборот „климактериум“. Наспроти дефинициите објавени од Светската здравствена организација (СЗО), мнозинството членови на комитетот гласаа за одржување на овој збор и крајниот рок за климактеричен синдром, особено затоа што овие зборови се користат со генерации и се сметаат за точен опис на оваа фаза од животот.

Дефиниции за менопауза

менопауза (природна менопауза) - терминот природна менопауза се дефинира како постојан прекин на менструацијата, што резултира од губење на фоликуларната функција. Се верува дека природна менопауза се случи по 12 последователни месеци аменореја, за кои не постои друга очигледна патолошка или физиолошка причина. менопауза тоа се случува со завршна менструација (FMP), која станува позната само една година или повеќе по настанот. Нема соодветен биолошки маркер за настанот. [Извор: СЗО]

Перименопауза - краен рок перименопауза треба да го опфати периодот што претходи непосредно пред менопаузата (кога започнуваат ендокрините, биолошките и клиничките карактеристики на блиската менопауза) и во првата година по менопаузата. [Извор: СЗО]

Транзицијата на менопаузата - периодот на транзиција во менопауза треба да биде резервиран за овој временски период пред ФМП, кога вообичаено се зголемува варијабилноста на менструалниот циклус. Терминот може да се користи како синоним за „пременопауза“, иако последниот израз може да биде погрешен и идеално треба да се напушти. [Извор: СЗО]

Климактериум - фаза во стареењето на жените, односно премин од репродуктивна фаза во нерепродуктивна состојба. Оваа фаза вклучува перименопауза со продолжување на променливиот период пред и по периодот на перименопауза. [Извор: IMS]

Климактериум синдром - менопауза понекогаш е, но не секогаш, поврзано со симптоми. Кога тоа ќе се случи, може да се нарече „синдром менопауза" [Извор: IMS]

пред менопауза - терминот пременопауза често се користи двосмислено, да се однесува на една или две години директно претходно менопауза или да се однесува на целиот период на репродукција пред менопаузата. Групата препорача терминот да се користи постојано во последна смисла, за да се покрие целиот период на размножување до FMP. [Извор: СЗО]

постменопауза - терминот „постменопауза“ е дефиниран како изведен од FMP, без разлика дали менопаузата била предизвикана или спонтана [Извор: СЗО]

Предвремена менопауза - по можност предвремена менопауза мора да се дефинира како менопауза, што се случува под возраста на две стандардни отстапувања под просекот утврден за референтната популација. Во пракса, во отсуство на сигурни проценки на распределбата на возраста во природна менопауза Кај популациите во земјите во развој, возраста од 40 години често се користи како произволна точка на кршење под нивото на менопауза, што се смета за предвремено. [Извор: СЗО]

Индуцирана менопауза - рок “менопауза”Се дефинира како прекин на менструацијата по хируршко отстранување на двата јајника (со или без хистеректомија) или јатрогена аблација на функцијата на јајниците (на пр., Хемотерапија или зрачење). [Извор: СЗО]

фото pixabay.com

Климатериум - премин од репродуктивна возраст во старост

менопауза е природен дел од стареењето, што обично се случува на возраст од 45 до 55 години, бидејќи жените го губат нивото на естроген.

Околу 1 од 100 жени го имаат менопауза пред 40-та година од животот. Ова е познато како предвремена менопауза или предвремена инсуфициенција на јајниците.

Повеќето присутни жени симптоми во менопауза. Некои од нив можат да бидат доста сериозни и можат да имаат значително влијание врз секојдневните активности. Вообичаени симптоми вклучуваат:

ноќно потење
жешки блесоци
сувост на вагината и непријатност за време на секс
тешкотии при спиење
слабо расположение или вознемиреност
намалено либидо
проблеми со меморијата и концентрацијата
неправилни периоди додека циклусот не запре целосно
главоболка, замор, мијалгија, палпитации,
замор, несоница, будење рано наутро
промени во расположението, возбуда, раздразливост, солзи, во екстремни случаи перименопаузална депресија,
често мокрење и проблеми со неговото задржување,
Менопаузата исто така може да го зголеми ризикот од други проблеми, како што се слаби коски (остеопороза).

Што предизвикува климектериум?

Климактериум тоа е предизвикано од промена на рамнотежата на половите хормони во телото, што се случува со возраста.

Ова се случува кога јајниците престануваат да произведуваат хормон колку естроген и не ослободуваат јајца секој месец.

Предвремена менопауза или рано може да се појави на која било возраст и во многу случаи, нема очигледна причина. Понекогаш тоа е предизвикано од операција за отстранување на јајниците (оофоректомија), некои третмани за рак на дојка, хемотерапија или зрачење или може да биде предизвикана од основната болест како што е Даунов синдром или Адисонова болест.

Климактериум: Пиењето кафе предизвикува топли бранови?

Потрошувачката на кафе не е директно поврзана со топлотни удари, кои се предизвикани од недостаток на естроген во женското тело, и бидејќи ова хормонско нарушување е извор на проблемот, потребна е терапија за замена на хормони. Постојат и производи кои можат да ги интензивираат непријатните заболувања поврзани со процесот на менопауза, затоа обидете се да избегнете јадење пржени и масни производи, сол, шеќер и чоколадо.