Клое Кардашијан ја открива вашата точна тежина и како сте изгубиле 60 кг за да ја постигнете; Струја
Клое Кардашијан отворено проговори за своето слабеење
Со пандемијата на коронавирусите што доведоа до социјално дистанцирање и заклучување на место, Клои откри дека во моментов повеќе е фокусирана на вежбање отколку на диета во моментот.
Таа продолжи: „На овој свет навистина не ми е грижа што јадам. Тоа не значи дека прејадувам вреќи со чипс цел ден.
„Имаме добра исхрана, но јас ги сакам кесадилите. Јас го сакам сето она што е вистина, храната “.
И покрај диетата, Клои инсистираше на тоа дека не сакате да „живеете мизерен живот“ каде што ќе се лишите од омилената храна од причини да ги чувате килограмите.
Клои продолжува: „Никогаш не знаете дали ќе се случи утре. Повеќе сакам да поминувам повеќе време во теретана отколку во кујна.
„Јас знам што да направам кога ќе се закопчам“.
Клое Кардашијан и ќерката Вистина
Кортни мораше да и каже и рече дека нејзината диета ја натера да научи како паметно да управува со моите калории “.
Ова значи дека таа ја ограничи количината на слатки задоволства што ги имаше и беше доделена на пијалоци со шеќер.
Мајката од три рече: „За мене јадењето е начин на живот. Сакам и здрава храна. Сакам голема салата. Сакам добро овошје. Мислам дека имам рамнотежа “.
Таа и рекла на Клои дека пронашла кето диета и работела наизменичен пост, како и за неа во минатото.
Кортни Кардашијан го прослави своето тело во бикини
(Слика: Инстаграм)
Клои ги повика обожавателите дека е важно да се најде добра рамнотежа помеѓу диетата и вежбањето.
Таа рече: „кога ќе стигнете до вашата цел, во ред е да почекате и да се грижите, не значи да се лишите од големината на животот“.
Клои претходно откри дека кога се родила Трус, таа тежела 203 кг и дека „навистина полека го сватила тоа“ кога станува збор за слабеењето на бебето.
Клои рече дека изгубила „скоро 60 килограми“
(Слика: хлое Кардашијан/Инстаграм)
Таа откри: „Го имам од ден на ден. Ако можам да поминат низ обука, тоа го направив. Но, нема да го добиете за еден ден.
„Ми требаа девет месеци да се здебелам, дај си најмалку една година да ја земеш. Мора да ги прилагодите.
„И жонглираш со бебе и со твојот живот обидувајќи се да ги најдеш тие моменти што се однесуваат на тебе. Треба да бидете kindубезни и да научите како да балансирате сè “.