Клуж ден 3 видови на сладолед дозволени во исхраната
Без сладолед не е лето! Постојат неколку видови сладолед кои се дозволени во диетите.
За повеќе ударни вести посета главна страница ДЕН НА КЛУЈ
Сладолед од зеленчуково млеко
Растителното млеко може да биде спасоносно решение во исхраната, особено ако сакате да се ослободите од масните наслаги. Изберете да консумирате бадемово млеко, кокосово млеко и млеко од ориз, за кои се знае дека имаат корисни својства за здравјето, но и за фигурата. Направете си сладолед со растително млеко и овошје. Ти треба:
- 1 чаша растително млеко
- 1/2 чаша цреши или вишни
- душо
- суштина на ванила
Измешајте ги состојките во блендер и истурете го составот во тенџере. Ставете ја тепсијата во замрзнувач и, на секои 15 минути, мешајте го сладоледот за да ги скршите ледените кристали што ќе се формираат и да добиете покремаста текстура.
Шербетот се добива само од свеж овошен сок ставен во замрзнувач. Има малку калории и ги задржува корисни својства на овошјето.
Замрзнат јогурт
Ако сакате фантастично добар сладолед, направете замрзнат јогурт. Комерцијалниот може да содржи состојки кои не се добри за фигурата. Така, од јогурт со малку маснотии, малку суштина од ванила и кајсија, на пример, добивате миризлив и здрав замрзнат јогурт.