Книги; Кило убиецот - една година во манија за слабеење; од Стефан Бартелс

Стефан Бартелс „Убиецот килограм“

Една година во манија за слабеење

7 април 2008 година, 17:22 часот | cme

Стефан Бартелс: „Кило убиец“ (Фото: С. Фишер Верлаж) Како се чувствува кога луѓето прво гледаат во стомакот наместо во твоето лице? Или што ако вашата девојка не ве однесе на забава затоа што се срами од двојната брада на своето момче? Стефан Бартелс знае и реши да направи нешто во врска со тоа: Тој сака да изгуби тежина - и си даде точно една година да го стори тоа. За тоа време тој пробува (скоро) сè што може да понуди диетална џунгла: FDH, Weight Watchers, екстремни спортови, посна јога и многу повеќе. Авторот ги опишува своите искуства во својата книга Кило убиецот - една година во манија за слабеење - субјективно, самоомаложувачко и сепак високо информативно.

Пример за читање (PDF)

Не лакирана вистина

На фотографијата за одмор, Стефан Бартелс го препознава Моби Дик. Мажот тежок 117 килограми првично одбива да признае дека тој самиот се развил во гореспоменатиот кит. Со прекумерна тежина - пишува авторот - имаат малку за смеење во секојдневниот живот. Тие сакаат да го потиснуваат фактот дека попрво би биле послаби за да не очајуваат. Но, фотографијата ја покажува необлекуваната вистина и истиот ден кога Бартелс ја гледа за прв пат, тој се регистрира за групната диета: почеток на патување низ диетална џунгла.

Како се чувствува јо-јо ефектот

Ананас наместо кариварст: Стефан Бартелс го испроба. (Фото: Фишер Верлаж) Посна јога, таласовелност, мотивациски тренинг - тешко диетална стратегија што Стефан Бартелс не ја испробал. Всушност, тоа го одзема многу. И некои работи повторно се појавуваат, бидејќи тој постојано паѓа во стари, лоши обрасци, грицка премногу слатки, понекогаш е премногу мрзлив за да спортува - и од време на време неговото тело едноставно штрајкува. Одлучност, еуфорија и разочарување: Никој не може да опише како се чувствува јо-јо ефектот ако не сте го поминале ни тоа. Бартелс ги опишува сите свои чувства и искуства, понекогаш смешни, понекогаш сурово искрени, но секогаш забавни. Фактот дека, и покрај сите разочарувања, тој тежеше 20 килограми помалку на крајот на годината, ја прави неговата книга мотивациски дневник за сите оние кои се уште се на овој пат.

Стефан Бартелс

Стефан Бартелс, роден 1967 година во Хамбург, првично студирал да стане учител, работел на ноќната смена во поштата и блескал во средниот ред на разни клубови од регионалната лига. Во 1996 година, училиштето Анри Нанен го извади од улицата и го направи новинар. Во 1998 година тој заврши како уредник во Брижит. Осум години прави портрети и патнички приказни како хонорарен писател за разни списанија, како и пишува за музика, криминалистички романи, фудбалски и психолошки теми.

Стефан Бартелс „Убиецот килограм - година во манија за слабеење“256 страници, ширина на размавтаISBN 978-3-502-15116-6Издавачка куќа ШерцЦена € (Д) 14,90

Веб-страница http://www.stephanbartels.de/Главна страница на литературната специјална

повеќе на оваа темаКвиз за маснотииАко книгата остане камен на сопнување кога ја отстранувате

---