Книжарница СОФИЈА - Диетал „Мотор 2
- АВТОРИ:
- Еселстин, Рип
- Со овој иновативен план, секој може да изгуби тежина, да го намали холестеролот, значително да го намали ризикот од болест и да ја врати својата кондиција за само неколку недели.
Професионален пожарникар, Рип Еселстин е навикнат да се справува со итни случаи. Затоа, кога дозна дека некои од неговите колеги пожарникари во Остин, Тексас имаа сериозни здравствени проблеми - многу од нив имаа висок холестерол (највисокиот беше 344!) - Тој презеде акција и смисли план. спасувачки живот за противпожарната станица.
Секој што ја следел програмата на Рип изгубил тежина (некои дури и над 9 кг); го намалиле холестеролот (холестеролот кај лицето кое има 344 достигна 196) и забележале подобрување на општата здравствена состојба. Сега Рип го презентира својот проверен план во. ДИЕТА ЗА МОТОРИ 2.
Со Рип како стручен тренер и мотивациски фактор, ќе го трансформирате вашиот живот и начин на живот во рок од еден месец. Неговиот план за исхрана заснован на растенија се заснова на диета со целосна храна, вклучувајќи интегрални житарки, свежо овошје, зеленчук, мешунки, ореви, ореви и семиња. Овој непроценлив водич го вклучува следново:
● Десетици едноставни и вкусни рецепти - од палачинки до пица, јадења од Текс-Мекс и чудесни чоколадни десерти - што ќе ве натераат да радувате на секоја голтка;
Tips совети за складирање храна кои ќе ве ослободат од паника од неизбежни желби и грицки во бегство;
Gu Упатства за мени што ќе ви овозможат да јадете во градот, каде и кога сакате;
Simple Едноставна програма за вежбање на Рип, инспирирана од вежби за пожарникар, што ќе го зајакне метаболизмот и ќе ги стопи маснотиите.
- ЗБИРКА:
- Здравје/нутриционизам
- ИЗДАВАЧКАТА КУЌА:Божествена вистина
- ПОЈАВА: 2014 година
- ISBN: 978-606-8420-35-6
- СТРАНИЦИ: 352 година
- ФОРМАТ: 13x20 см
- ПРЕВОД: Лора Кристијана