Која е тајната диета која му помага на Лионел Меси да биде еден од најдобрите спортисти во

Кога станува збор за храна, спортистите за перформанси секогаш се многу внимателни кон она што го консумираат. И Лионел Меси не е исклучок.

Фудбалерот на Барселона е многу педантен кога станува збор за храната. Ова го потврдува дури и неговиот диететичар Giулијано Позер. Тој ја советуваше аргентинската starвезда да се држи настрана од одредени јадења, тврдејќи дека фудбалерот го „мрази“ шеќерот како „најлошото нешто за мускулите“.

„Мундо Депортиво“ тврди дека Меси следи две правила: пијте многу вода, консумирајте маслиново масло со добар квалитет, пченично жито, свежо овошје и зеленчук. Покрај тоа, воопшто не јадете храна загадена со пестициди и хербициди. Покрај тоа, диететичарот тврди дека Меси сепак мора да се откаже од сегашната опсесија: црвено месо.

„Количината на месо што вообичаено се јаде во Аргентина и Уругвај е сè уште преголема“, рече Позер.

---