Кое е оптималното ниво на холестерол за возрасните групи во Медлајф
Молекули на холестерол кои циркулираат во крвните садови/Фото: Американско здружение за срце
Нивото на холестерол варира во зависност од возраста, тежината и полот. Со текот на времето, телото на една личност има тенденција да произведува повеќе холестерол, што значи дека возрасните треба редовно да го проверуваат нивото на холестерол, на секои 4 години, забележува medicalnewstoday.com.
- ЛДЛ холестерол или „лош холестерол“
- ХДЛ холестерол или „добар холестерол“
- вкупен холестерол
За повеќето луѓе, главниот проблем е балансирање на нивото на трите типа на холестерол во телото. Додека нивото на вкупен холестерол и ЛДЛ холестерол треба да биде ниско, високиот ХДЛ холестерол може да обезбеди заштита на човечкото тело во развој од срцеви заболувања, вклучително и борба против миокарден инфаркт и мозочен удар.
Како нивото на холестерол варира со возраста?
Нивото на трите типа на холестерол има тенденција да се зголемува со возраста и, според тоа, лекарите препорачуваат да преземеме мерки на претпазливост на време за да се спречи зголемувањето на холестеролот во староста, инаку високиот холестерол ќе биде многу потешко се третира.
Кај децата, нивото на холестерол е генерално ниско, во нивниот случај се препорачува да се провери нивото на холестерол најмногу двапати пред да наполниме 18 години. Меѓутоа, ако децата имаат фактор на ризик за висок холестерол, треба често да се следат.
Обично, мажите имаат повисоко ниво на холестерол во текот на животот, за разлика од жените, иако тие не се заштитени од висок холестерол, овие зголемувања најчесто се бележат во менопауза.
Ниво на холестерол според возрасни групи
Нормално, нивото на холестерол во нормални граници не се разликува многу кај возрасните. Вкупните нивоа на холестерол помалку од 200 милиграми на децилитар се прифатена граница за добро ниво, додека вредностите над 240 mg/dL се сметаат за високи.
Нивото на ЛДЛ холестерол треба да биде помало од 100 мг/дл, иако нивото на ЛДЛ холестерол до 129 мг/дЛ е прифатливо кај луѓето без здравствени проблеми.
Нивото на ХДЛ холестерол треба да се одржува високо. Ова е фактор на ризик кога паѓа на 40mg/dL, а оптималното ниво е најмалку 60mg/dL.
Прифатлив опсег на вкупен холестерол за деца е помал од 170 mg/dL, а горната граница се движи од 170 до 190 mg/dL, со која било вредност над 200 милиграми на децилитар се смета за висок ризик фактор.
Нивото на ЛДЛ холестерол кај детето мора да биде пониско од оној кај возрасните, оптималниот опсег на холестерол е до 110 mg/dL. Било какви вредности во опсег од 110-129 mg/dL се сметаат за високи.
Најдобра препорака за одржување на холестеролот под контрола, како за деца и адолесценти, така и за возрасни, е усвојување активен и здрав начин на живот. Ова вклучува следење на здрава исхрана и усвојување редовна програма за вежбање, а во случај на возрасни со здравствени проблеми, исто така можете да прибегнете кон третман со лекови што помага во намалување на нивото на холестерол во телото.