Коензим Q10 ја зголемува енергијата, го промовира здравјето на срцето и ви помага да изгубите тежина.
Коензим Q10 ја зголемува енергијата и го промовира здравјето на срцето и ви помага да изгубите тежина. Johnон Филип
Коензим Q10 е неверојатен биохемиски ко-фактор кој е присутен во секоја клетка и е неопходен за производство на енергија таму. Може да се покаже дека го зголемува снабдувањето со енергија на мускулите и е особено важно за срцевите функции, бидејќи го оптимизира производството на енергија. Коензимот Q10 ја обезбедува потребната енергија за нашиот имунолошки систем и со тоа придонесува за фактот дека нападните патогени може да бидат нападнати. Покрај тоа, тоа обезбедува подобрување на искористеноста на кислородот и распаѓањето на мастите. Сопственото производство на Q10 во нашето тело опаѓа со возраста. Затоа, треба да се обезбеди потребен внес преку додатоци во исхраната за да не страда здравјето.
Подобрување на внесот на енергија и здравјето на срцето
Електраните на клетките на нашето тело, митохондриите, главно користат аденозин трифосфат (АТП) како извор на енергија. Коензимот Q10 е една од најважните супстанции кои овозможуваат синтеза на АТП. Недостаток на овој коензим значи дека мускулите не можат ефикасно да работат и процесот на стареење се забрзува. Коензим Q10 е исто така еден од моќните антиоксиданти кои помагаат да се подобри еластичноста на крвните садови.
Од истрагата објавена во списанието Исхрана и метаболизам беше објавено покажува дека коензимот Q10 во комбинација со други антиоксиданти како витамини Ц и Е како и селен може да намали одредени фактори на ризик што можат да доведат до кардиоваскуларни заболувања. Овие вклучуваат состојба на крвните садови воопшто, крвен притисок, ниво на шеќер во крвта и заштитен холестерол HDL. Секоја година се трошат милијарди долари на лекови кои немаат ветен ефект, подобрување на биомаркерите што овозможуваат да се извлечат заклучоци за срцеви заболувања (ниво на холестерол и сл.) И кои исто така можат да предизвикаат хаос по телото.
Зајакнување на имунолошкиот систем
За да можеме да се бориме со потенцијално смртоносни патогени или агресивни клетки на рак, на нашиот имунолошки систем му требаат значителни количини енергија. Коензимот Q10 е во состојба да го зајакне имунитетниот систем токму кога ќе се откријат патогени микроорганизми. На клеточно ниво, ја обезбедува потребната поддршка за клетките убијци, кои се практично првата линија на одбрана при откривање и отстранување на вируси и бактерии.
Коензимот исто така може да ги ублажи штетните системски воспалителни процеси со регулирање на ослободување на супстанции како што е NF-kappaB, кои ја ослабуваат реакцијата на имунолошкиот систем. Истражувањата покажаа дека зголемувањето на нивото на коензим Q10 во крвта може да го зголеми бројот на антитела за 57 проценти, намалувајќи го времето што имунолошкиот систем е потребно за да одговори на натрапниците.
Поголемо согорување на маснотии и помагајте при слабеење
Коензимот Q10 исто така помага да се зголеми ефикасноста на спортските вежби, бидејќи го подобрува користењето на кислород и метаболизмот на маснотиите. Во исто време, Q10 ја зголемува ефикасноста со која почетните материјали се претвораат во АТП и го стимулираат распаѓањето на маснотиите од масното ткиво. Кога се комбинира со аеробно вежбање, Q10 значително ја зголемува загубата на маснотии во споредба со самото вежбање.
Важноста на коензимот Q10 за здравјето на луѓето е докажана со бројни научно потврдени студии. Многу возрасни треба да земаат 100 милиграми коензим Q10 дневно како додаток во исхраната за да се намали ризикот од болест.
Тестирањето на мускулите на кинезиологија е одличен начин да откриете кои додатоци на исхраната во моментот му се потребни на вашето тело.