Кога да се измери крвниот притисок Herzlexikon Податоци за крвниот притисок
Високиот крвен притисок едвај се забележува, но тоа е постојана закана. Таа се препознава само со рутинско мерење на вредностите на крвниот притисок. Доколку е откриен висок крвен притисок, уште поважно е да се внимава на вредностите со нивно редовно мерење. Но, колку често има смисла и кога се вистинските времиња за тоа?
Ризик од висок крвен притисок
Високиот крвен притисок може да предизвика мозочни удари, срцеви напади и оштетување на бубрезите и очите. Сепак, високиот притисок може да се намали. Мерките вклучуваат намалување на дебелината, вежбање повеќе, јадење помалку сол и строго намалување или дури и откажување од алкохол и пушење. Доколку е потребно, таблетите го намалуваат крвниот притисок. Успехот на овие мерки може да се провери само со мерење на крвниот притисок. Експертите посочуваат дека не постои општ рецепт за фреквенцијата на мерењето. Наместо тоа, ова се заснова на индивидуални околности. Ако лекарот штотуку дијагностицирал висок крвен притисок и започнал терапија, луѓето треба да го земаат крвниот притисок три пати на ден. Откако ќе се постави крвниот притисок стабилен, доволно е да се измери еднаш дневно во нормалното секојдневие без некои посебни настани (болести, прослави, патувања, необична возбуда). Сепак, треба да се изберат различни времиња за ова. Секој што повторно ја менува терапијата, треба повторно да измери три пати на ден.
Времиња во денот за мерење на крвниот притисок
Постојат периоди од денот кога крвниот притисок е повисок од нормалниот. Ова е случај наутро по станување - честопати и по попладневна дремка. Особено е важно да го измерите крвниот притисок наутро за време на дијагностичка фаза или на почетокот на терапијата. Зголемувањето на крвниот притисок наутро е највисокиот во денот. Срцеви и мозочни удари, исто така, се јавуваат почесто наутро. Понатамошно време од денот со три мерења може да биде од 12:00 до 16:00 часот, доцна попладне или вечер. Мерењето на крвниот притисок за време на лекарскиот преглед е задолжително. Тоа му дава на пациентот потврда дека неговиот крвен притисок е или нормален или дека неговото самостојно мерење било извршено точно. Но, не е доволно само да се измери крвниот притисок во лекарската ординација. Ниту една индивидуална и оптимална терапија не може да се спроведе со ова. Самостојно мерење дома е задолжително.
Предности за пациентот преку редовни мерења
Долгорочно мерење на крвниот притисок
Амбулантското долгорочно мерење на крвниот притисок - како што е опишано со преносен уред за мерење и трајно - е неопходно за точна дијагноза на вредностите на високиот крвен притисок. Големиот број на мерења му овозможува на лекарот да донесе сигурни заклучоци. На овој начин тој може да го одреди вистинското ниво на крвен притисок на пациентот. Флуктуациите на крвниот притисок и исто така варијабилноста на крвниот притисок може да се забележат само на овој начин. Друга важна информација се однесува на ноќниот пад на крвниот притисок, што нормално треба да се случи. Долгорочните мерења се користат и за контролни цели. Бидејќи лековите често се препишуваат откако ќе се утврди висок крвен притисок, долгорочното мерење се користи за да се провери неговата ефикасност. Доколку е потребно, се користат други лекови и/или други мерки. Кога станува збор за лекови, повторно е важно да се евидентираат и спречуваат фазите со многу низок крвен притисок. Бидејќи ова исто така може да биде опасно - поради ризик од паѓање при несвестица. Апаратите за амбулантно долгорочно мерење обично ги обезбедуваат лекари.
Правилно измерете го крвниот притисок
Всушност, крвниот притисок може добро да се измери ако уредот се користи правилно, но постојат неколку правила. Се подразбира дека мерењето мора да се изврши пред да се земе антихипертензивен лек, а пред мерењето треба да се почитува период на одмор помеѓу три и пет минути. Стапката на испуштање од надлактицата на надлактицата треба да биде околу 2-3 mmHg/s, што значи време од околу половина минута за крвен притисок од 160/90 mmHg. Мерната точка мора да биде на ниво на срцето. Раката со поголема вредност на крвниот притисок секогаш треба да се користи. Манжетната не смее да биде премногу мала. Во спротивно, тоа покажува премногу ниски систолни (горни) и премногу високи дијастолни (пониски) измерени вредности. Треба да покрие две третини од надлактицата и исто така да биде доволен за да заокружи многу силна надлактица. Облеката на раката со тенка кошула е случајно ирелевантна за мерењето. Подебели алишта треба да се отфрлат. Завиткување на ракавот е дозволено само за многу широки алишта, бидејќи свртувањето на потесните ракави може да го попречи протокот на крв и со тоа да го фалсификува мерењето. Според упатствата, мерењата треба да се прават двапати со интервал од една до две минути.