Кога е подобро да не се оди во сауна

Во случај на одредени болести, сауната е апсолутно табу или се препорачува претпазливост, а препорачливо е да се консултирате со лекар пред да одите во сауна.

Астма: Во случај на акутни проблеми со астма, не е препорачлива посета на сауна, инаку астматичарите дефинитивно ќе имаат корист од сауната, бидејќи релаксацијата на бронхијалните мускули овозможува подобро дишење. Внимание: Студениот шок за време на последователното туширање може да доведе до рефлексно стеснување на бронхиите и да предизвика акутен напад. Затоа, астматичарите треба подобро да се тушираат и во секој случај да избегнуваат да се потопуваат во ледена вода.

Ревматизам: Луѓето со ревматизам треба да ја користат сауната само кога се во интервал без воспаление.

Проблеми со бубрезите: Луѓето со заболување на бубрезите треба да се воздржат од употреба на сауна, бидејќи тоа многу го оптеретува овој орган. Секој што веќе имал проблеми со камен во бубрег, исто така, треба да внимава само на претпазливост во сауната (не премногу често) и, пред сè, да пие многу! Губењето на течности предизвикува намалување на волуменот на крвта и урината да се концентрира, што може да поттикне формирање на камења во бубрезите.

Воспаление: Сауната е апсолутно табу кога има воспаление на внатрешните органи и крвните садови.

Коронарна артериска болест и срцева слабост: Секој што има треперење на срцето за време на лесна физичка активност, не смее да користи сауна. Ова исто така важи и за пациенти со срцев удар. Ако имате само благи проблеми со срцето, дефинитивно треба да прашате лекар за ова пред да одите во сауна за прв пат.

Инфекции слични на грип: Во случај на акутни инфекции слични на грип или настинки, не треба да се користи сауна.

Висок крвен притисок: Ако имате висок крвен притисок, не мора нужно да одите без сауна. Кога користите сауна, крвниот притисок не се зголемува, дијастолната (пониска) вредност дури и благо паѓа. Внимание: Ненадејното стеснување на крвните садови за време на ладен туш или при влегување во базенот доведува до масовно зголемување на крвниот притисок. Затоа, на луѓето со висок крвен притисок или затегнато срце (ангина пекторис) им се препорачува строго да не ја користат студот после сауната! Топол туш и кратка прошетка се многу понежни.

Вртоглави магии: Луѓето кои страдаат од повторени напади на вртоглавица, особено кога ќе станат од кревет или по долго седење, не треба да одат во сауна. Вашата регулација на циркулацијата не може да реагира доволно брзо на брзо менувачките услови на циркулаторниот систем кога ќе се префрлите од студено на топло и можни се натамошни напади на вртоглавица (со ризик од пад).

Посета на сауна се препорачува за:

Акни: Посета на сауна ја стимулира циркулацијата на крвта во кожата, а зголеменото производство на пот ја чисти кожата.

Дали се дозволени бремени жени и деца во сауна?

Доколку нема други здравствени проблеми, бремените жени можат безбедно да одат во сауна, да уживаат во топлината и да се релаксираат.

Сауната е одлична и за деца. Во Финска, каде потењето заедно е семејна работа, бебињата се носат дури и во просторијата за сауна. Во оваа земја, децата обично се потат од возраст од две до три години. Бидејќи децата се почетници во сауна, треба да се почитуваат вообичаените правила особено: суво во салата за сауна, не дозволувајте детето да "паре" долго на долната клупа, бидејќи и тука: подобро е кратко и интензивно. Две сауни се сосема доволни за децата, обично трпението на децата е исцрпено и здодевноста се шири. Мал совет: ако децата почнат да се вознемируваат во сауната и лизгаат напред и назад, обично е време да се олади. Обрни внимание на овие сигнали!

Особено е важно да се осигура дека децата имаат соодветна хидратација по последната сесија за сауна.

Бидете информирани со билтенот од netdoktor.at

Ажурирано на: 02/01/2006 | 00:00 часот

Повеќе статии на темата

коса

Фокус на косата и скалпот: Сè за опаѓање и нега на сува, мрсна и оштетена коса.

Нега на чувствителна, сува кожа

Сувата кожа може да биде предизвикана од различни причини. Имаме совети за соодветна грижа и третман.

Нега на стареење на кожата

Околу половина од сите 50 до 70 години страдаат од многу сува кожа, која е позната и како стареење на кожата. Ова се должи на ...

КОВИД-19/Корона: факти, броеви на случаи и сè друго
Отворени позиции на netdoktor
Податоци за медиуми и ценовник
„Hautsache“ - Новото специјално списание
„Зеленчук“ - новото специјално списание
Услови и правила (ГТЦ)
Тоа беше саемот за здравје од netdoktor.at: „Иднината на медицината“ привлече повеќе од 3.000 посетители
netdoktor.at е 1-ви Ден на здравјето на Долна Австрија „Рак и јас“
Нашето ново списание е тука! „Првата година на бебето“
Тема списание: алергии и нетолеранција
Ден на здравјето на netdoktor.at "Мојот меур и јас"
здравствениот ден на netdoktor.at „Мојот мозок и јас“ - целосен успех!
Специјално списание: Лекувајте природно
Упатства за рекламирање
отпечаток
Контакт
Со „проверувачот на времето на чекање“ побрзо до радиологот
healthtrends.com
приватност
Општи услови за користење (ГТЦ)
Здравствена награда од градот Виена за нетдоктор
Апликацијата за директориум за лекар netdoktor е тука!
Нов медицински директор на нетдоктор
Откривање на финансирање
Услуга со виџети нетдоктор
Притиснете
Групи за поддршка
Домови за пензионери
Брза помош
Советни центри
Поставки за колачиња

Ние го следиме стандардот HONcode за доверливи здравствени информации. Одете на сертификатот

Содржината на netdoktor е наменета само за информативни цели. Информациите на оваа веб-страница во никој случај не смеат да се сметаат како замена за професионален совет или третман од обучени лекари. Содржината на netdoktor.at не може да се користи за независно поставување на дијагнози, започнување или прекинување на третманите.

Документите содржани на оваа веб-страница се презентирани само за информативни цели. Материјалот во никој случај не е наменет да ја замени професионалната медицинска нега или внимание од квалификуван лекар. Материјалите на оваа веб-страница не можат и не треба да се користат како основа за дијагностицирање или избор на третман.