Кога е тешко
Јас сум бремена - што сега?
Понекогаш сите животни планови се мешаат со бременоста.
„Како треба сето тоа да работи?
- Бидете смирени - и покрај сите разбирливи несигурности: Размислете со кого можете најдобро да разговарате за тоа: Со вашиот партнер, вашите родители или вашиот најдобар пријател?
Кога немате со кого да разговарате: Јавете ни се. Пишете ни. Можеме заедно!
Родителскиот телефон на „бројот против тагата“:
Совет преку Интернет за родители: Пошта - Разговор - Форум:
Овде можете да најдете Центар за совети за бременост во вашата област: www.familienplanung.de
А што е со мене?
Одеднаш сè се врти околу бебето - дури и ноќе.
„Нашиот живот е целосно свртен наопаку. Кој всушност се грижи за мене? “
- Важно е да мислите и на себе. Одвојте време за себе или како двојка, но не оставајте го вашето дете само за тоа време.
- Вклучете ги луѓето околу вас: бабата што готви за вас, пријатели кои го носат бебето на прошетка, соседи кои прават шопинг за вас. Побарајте поддршка - ова е единствениот начин на кој другите ќе знаат дека ви требаат некои!
Немате кој да бара помош? Јавете ни се. Пишете ни. Заедно размислуваме како можете да организирате време за себе со дете.
Родителскиот телефон на „бројот против тагата“:
Совет преку Интернет за родители: Пошта - Разговор - Форум:
Одеднаш тато?
На мажите не им е секогаш лесно на почетокот. Сè се врти околу мајката и детето.
„Морам да донесам сè под еден покрив и да ги исполнам различните очекувања.
- Треба да го поддржувате вашиот партнер, да изградите врска со детето и да бидете сигурни дека сè друго оди добро? Тоа може брзо да ве придвижи до вашите сопствени граници. Секогаш закажувајте состанок со вашиот партнер кој може да ги извршува кои задачи добро.
- Вие не градите врска со вашето дете за еден ден. Дури и ако поминувате само одредено време дневно со вашето дете, полека се запознавате. Уживајте во малите моменти, на пр. Б. пливање, аудиција и одење на прошетка.
Немате со кого да разговарате за вашите улоги како татко и партнер? Јавете ни се. Пишете ни. Заедно одвојуваме време за вас.
Родителскиот телефон на „бројот против тагата“: