Кога и колку често ги користиме паметните телефони и апликациите
Истражувачите од Универзитетот во Бон сакаат да откријат колку време сопствениците на паметни телефони поминуваат на Интернет - и пред се, какви ефекти има постојаната достапност во секојдневниот живот. Тие развија специјална апликација за ова.
Објавено од Керстин Митернахт: 30 март 2015 година, 15:22 часот
Секогаш во движење? Индустриските експерти веќе ја критикуваа опсесијата со мобилен телефон на дигиталните домородци како „само-обучено нарушување на вниманието“.
Франкфурт/главна. Само брзо проверете колку е часот, а потоа накратко проверете ги е-поштата и видете што има ново на Фејсбук. Јас сè уште читам пораки на апликација за вести и таа веќе дава сигнал, а паметниот телефон ми покажува нова порака на WhatsApp.
Сега сме онлајн скоро 24 часа, секогаш достапни и ажурирани. Но, кои се несаканите ефекти од постојаното поврзување?
Истражувачки тим од Универзитетот во Бон разви апликација за објективно мерење на употребата на паметни телефони. Колку често се отклучува уредот? Колку зборуваме на телефон со него? Кои апликации се користат? Кога одиме на Интернет за прв пат на ден?
„Апликацијата„ Ментал “му покажува на корисникот колку често го користат својот уред и има за цел да ги мотивира да ја намалат нивната употреба“, вели др. Александар Марковец, помлад професор по компјутерски науки на Универзитетот во Бон и раководител на студијата за апликации Ментал.
Сепак, студијата не бележи никаква лична содржина од е-пошта или СМС, туку само колку често се користат паметниот телефон и апликациите и слично. „Податоците се исто така на серверите на Универзитетот во Бон“, нагласува Марковец за заштита на податоците, „трансферот на трети страни е исклучен“.
Три часа на ден на мобилен телефон
Околу 200.000 луѓе веќе ја преземале апликацијата. Обемот на податоци сè уште не е целосно оценет, според директорот на студијата. „Но, избравме 5000 луѓе за да добиеме прелиминарен впечаток за нивното однесување“.
„Во просек трошиме три часа на ден на нашиот паметен телефон - постарите луѓе малку помалку (приближно 1,5 часа), помладите малку повеќе (приближно 4,5 часа).
Тешко дека е напишан телефонски повик или СМС-порака, но главно се користат Фејсбук и WhatsApp. Мобилниот телефон се активира 55 пати во просек, дванаесет проценти го прават тоа почесто отколку 96 пати, тоа е на секои десет минути “, вели Марковец.
Како кај слот машината
„Користењето мобилни телефони е изгубено време, но и тоа ќе биде одење“. Вистинскиот проблем е сепак дека секојдневната работа станува фрагментирана. Ако ја прекинувате работата 60 пати на ден и го погледнете вашиот паметен телефон, продуктивноста неизбежно страда. „Тоа е како само-обучено нарушување на вниманието“, вели помладиот професор.
Сепак, тешко е да се измери што ни прави ова однесување, бидејќи нема контролна група што не користи мобилни телефони. Порано имавме таканаречени микро-паузи, на пример, кога го чекавме автобусот. За тоа време, можевме да се слушаме.
Овие микро-паузи се укинати со постојаната проверка на е-поштата. Но, зошто ме прави среќен постојаното проверување на е-пошта, гледањето Фејсбук или играњето игри, иако тоа е апсолутно непродуктивно?
„Со постојана употреба на паметен телефон, се случува истото како кај слот-апаратите: се ослободува допамин, што нè тера да ги проверуваме сметките за е-пошта повторно и повторно. Ова не е рационална одлука“.
Првиот пристап кон совладување може да биде „дигитална диета“. Марковец знае дека ова е сè уште во повој. Познати личности како Американката Аријана Хафингтон веќе известуваат дека, на пример, тие дигитално постат додека се на одмор и, меѓу другото, не користат социјални медиуми, како што објави Хафингтон во едно интервју.
Другите ја ограничуваат нивната употреба на мобилен телефон локално и го забрануваат паметниот телефон во спалната соба, на пример. Како и со нездрава храна, со нездрава информација мора да научите да правите без. Покрај тоа, треба да се модерираат добрите информации, како што е добрата храна.
Друга опција би била етикета за комуникација. „Пристапите како што нема повеќе е-пошта и повици по 19 часот, како што веќе воведоа некои големи германски компании, не се целисходни, бидејќи овие мерки не ја зафаќаат фрагментацијата на секојдневната работа“, вели Марковец.
Наместо тоа, тој тврди дека итните работи повеќе не треба да се соопштуваат преку е-пошта. Тоа енормно би ги ослободило луѓето, затоа што тогаш е доволно само да ги проверувате своите електронски пораки само двапати на ден.