Кога може да се занимавате со спорт откако ќе го стругате знаењето FIT FOR FUN

Принудени паузи за обука, на пример, во случај на повреди, се проблем за многу страствени спортисти. Понекогаш е можно барем мал товар или алтернативна спортска дисциплина. Но, треба да се земат предвид неколку работи, особено по стружењето. Важно: Во секој случај, почекајте додека не помине крварењето и болката. На вашето тело му треба време да се опорави од постапката - со општа анестезија, загуба на крв, секундарно крварење, болка во раната итн. Затоа, не започнувајте премногу рано. И кога повторно ќе започнете да тренирате, започнете полека и внимателно слушајте ги сигналите (предупредувачки) на вашето тело. Исто така, избегнувајте сè што предизвикува голем стрес на дното на карлицата во првите две недели.

Кога се врши стружење?

Стружење, исто така наречено абразија или киретажа, може да биде потребно поради спонтан абортус или по „смрт на плод“. Често, исто така, по бременоста за отстранување на преостанатите делови од мајчината торта или мембраните. Но, целата или дел од обвивката на матката се отстранува и за дијагностички цели (на пр. Скрининг за карцином).

Стружењето може да биде придружено со повеќе или помалку тешко крварење. Повлекувајќи болка во стомакот може да се појави, особено во првите неколку дена по стружењето на матката. Овие честопати наликуваат на добро познатите менструални грчеви.

Стружење: слушајте ги вашите потреби!

Бидете внимателни по стружењето и одморете неколку дена за да избегнете компликации. Треба да посетите гинеколог .

со почеток и зголемување на болката,
кога абдоминалниот wallид се протега прекумерно,
со обилно крварење,
силен мирис и гноен исцедок,
ненадејна треска.

За спортот - под услов да нема никакви компликации - важи ова правило:

Со вежбање, треба да почекате две до четири недели, во зависност од тоа како напредува, за да го намалите ризикот од крварење.
Пред сè, спортовите кои се поврзани со големи вибрации (на пр. Трчање) треба целосно да се избегнуваат барем во првиот месец.
Истото важи и за сексуалниот однос: најмалку четири недели одмор.

Но, како што веќе беше наведено: Реакциите на телото се многу различни од една до друга индивидуа: Некои жени го продолжија својот тренинг неколку дена по постапката, околу ден по следниот, затоа што можеа да го направат тоа без никакви проблеми и без никакви компликации. Други, пак, лежерно шетаат неколку дена по абразијата и имаат повторно тешко крварење како резултат. Дефинитивно слушајте ја свеста за вашето тело. Најдобро е да разговарате со вашиот гинеколог и да добиете совет.