Кога висок пулс може да биде опасен

Од 19 јуни 2020 година, во 08:57 часот

Високиот пулс обично има безопасни причини. Меѓутоа, ако срцето постојано чука пребрзо, дури и во тивки ситуации, тоа е под огромен напор. Кога станува опасно и како може да се намали пулсот, објаснува експертот др. Томас Диц.

Висок пулс е еднакво на слабо срце?

Во стресни или вознемирени ситуации, нормално е пулсот да се трка накратко, односно да се зголеми. Меѓутоа, ако нашето срце постојано чука пребрзо дури и во тивки ситуации, ова може да биде опасно.

Дури и отчукување на срцето од повеќе од 70 отчукувања во минута е поврзано со 60% поголем ризик од предвремена смрт, дури и кај здрави луѓе. Бидејќи претерано чукање е силно за срцевиот мускул на долг рок и го ослабува. Колку е помал ритамот на срцето, толку подобро, се додека не падне под 50.

Аритмии: Кога срцето излегува од чекор

Премногу висока стапка на пулс може да биде резултат на нездрав начин на живот, но исто така може да биде предизвикана од сериозно срцево заболување.

Измерете го пулсот

Пулсот може да се почувствува или со два прста од едната страна на вратот, од страната на гркланот или од внатрешната страна на зглобот. Пулсот е секогаш лесно да се почувствува таму каде што има голема артерија. Мониторите за отчукување на срцето или нараквиците за фитнес се исто така погодни за мерење на срцевиот ритам. Но, и часовникот со втора рака го прави истото.

Крвен притисок - поставен оптимално

На пример, за да го измерите пулсот на зглобот, ставете два до три прста (не палецот!) На пумпната вена. Не притискајте премногу силно и не мерете со палецот, бидејќи тој самиот има пулс.

Пресметајте ги ударите најмалку 30 секунди и екстраполирајте ја вредноста на една минута. Оваа вредност одговара на срцевиот ритам.

Чувствував за пулсот

Пулсот варира во зависност од возраста, нивото на вежбање и нивото на обука. Кај врвните спортисти, срцето чука само околу 40 пати во минута кога е во мирување. Рекреативните спортисти имаат отчукувања на срцето од 60 до 70. Необучени луѓе имаат отчукувања на срцето над 80.

Добро обучено срце може да чука побавно на одмор затоа што чука многу силно и пренесува многу крв по ритам. Слабото срце има релативно мал спутум по ритам и затоа мора почесто да чука.

Висок крвен притисок: Намалете го крвниот притисок преку насочена исхрана

Врвните спортисти можат да бараат сè од своето срце и да имаат врвови на пулсот над 200, оние со умерен тренинг можат да достигнат 180. Слабото срце може да победи само 160 отчукувања. Колку е поголема варијабилноста на срцевиот ритам, опсегот помеѓу пулсот за одмор и вежбање, толку подобро.

Кај здрави луѓе, срцевиот ритам паѓа во текот на ноќта: телото оди во режим на мирување и има потреба од помалку крв. Слабото срце не се смирува дури и ноќе и продолжува да чука 80 пати во минута.

Кога срцето трча: списокот за проверка ја поддржува дијагнозата

Причини за висок ритам на срцето во мирување

нездрав начин на живот, на пр. пушење, голема потрошувачка на кафе и алкохол, премалку спортови на издржливост
премногу голема тежина
наследни фактори
психолошки стрес
висок крвен притисок
Хипертироидизам
хормонална болест
Несакан ефект на лекови
Сериозно срцево заболување, на пример, срцеви аритмии како што се атријална фибрилација

Што можете сами да направите за да ги намалите отчукувањата на срцето во мирување?

Со спорт, особено со обука за издржливост, отчукувањата на срцето во мирување може да се намалат на насочен начин или со вежби за релаксација, како што се таи-чи, јога или автогени тренинзи.

Пулсни трки слични на напади - можна причина: атријална фибрилација

Ако пулсот не е трајно зголемен, но пука за кратко време, без никаков физички напор, ова дефинитивно треба да го разјасните од лекар. Бидејќи зад ненадејните палпитации со фреквенции помеѓу 130 и 150 отчукувања во минута, може да има опасна аритмија како што е атријална фибрилација.

Атриумите, кои ги исполнуваат срцевите комори со крв, работат неправилно. Ова толку многу го збунува протокот на крв што се формираат тромби. Ако овие влезат во мозокот со протокот на крв, може да се појави мозочен удар. Атријалната фибрилација нагло се зголемува со возраста и влијае на околу 15 проценти од луѓето над 80-годишна возраст.

Атријалната фибрилација прво се третира со таканаречени антиаритмични лекови, кои го намалуваат пулсот, а исто така и со разредувачи на крв, т.е. антикоагулантни лекови. Ако тоа не помогне, хируршкото склерозирање на изворите на електрични пречки со употреба на аблација на катетер, односно сонда, може да биде опција за терапија.

Студен балон се турка низ катетер до срцето - од каде доаѓаат импулсите на мешање. Потоа, во балонот се внесува ладен гас, кој го уништува ткивото од кое доаѓаат импулсите на мешање. Атриумот и комората повторно се собираат во нивниот нормален ритам.