Кои додатоци на слабеење се во тренд - посно или дебело

Дали сè уште мислите дека слабеењето е невозможна задача за вас? Треба да го преиспитате вашиот став и да започнете освојувачка офанзива, заснована на доблестите на додатоците на храна. Со различни ефекти и атрибути, тие можат да обезбедат успех во рацијата. За да не успеете при изборот, ви претставуваме неколку безбедни опции, кои со летачки бои ги поминаа научните тестови.

тренд

Да, пробиотиците не се само за борба против дијарејата поврзана со антибиотски третмани. Најновите истражувања покажуваат дека подобрувањето на составот на цревната флора промовира губење на тежината. Голем број студии во Јапонија ја покажаа ефикасноста на пробиотикот Lactobacillus gasseri против дебелината, но само во контекст на неговата поврзаност со здрав начин на живот, урамнотежена исхрана и одржлива физичка активност. Други експериментални студии покажаа корисни ефекти од администрирање на пробиотици Lactobacillus curvatus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum, Bififobacterium animalis, Saccharomyces bouchromyces.