Кои други диети ги следат славните во 2020 година
Поврзана објава
Уметничката Адел е една од theвездите кои во последно време спектакуларно ослабнаа. Како успеа да изгуби 45 килограми? Адел тргна да ја започне новата година како што треба и изгуби многу килограми. Еден обожавател имаше неочекувана средба со 31-годишната уметница и беше тешко да сфати кој е пред неа. Средбата се одржа во првите денови од оваа година, за време на егзотичен одмор.
Извор на вездата тврди дека ослабела откако се запознала себе си и следела програма за вежбање. „Оваа година научи многу за себе, па затоа и беше полесно да ослабе“, го цитира изворот Холивуд Лајф. Таа додаде дека иако на уметникот и требаше нешто да се навикне на програмата за вежбање, сега и се допаѓа и тоа стана здрава навика на која сака да се држи. Така зависи од нас како и кога да ги обликуваме нашите тела.
И во Романија, познатите личности почнаа да се враќаат во своите форми по породувањето. Кристина Шишакану, сопруга на поранешната телевизиска водителка Маџелин Јонеску, успеа да изгуби 15 килограми, покажувајќи восхитувачка фигура.
„Јас ослабев во неколку фази, но во последната ја задржав следната диета: наутро треба да изберам помеѓу три вида појадок - јадам 35 грама овесна каша со 200 грама јогурт или две варени јајца со авокадо, јас дозволено и две парчиња леб со домати или бугарска пиперка. На ручек јадам зеленчук на скара, риба, а навечер јадам 135 грама интегрални тестенини, рендано рендано сирење или салата со многу зеленчук. Јас сум на оваа диета од август. Изгубив вкупно 15 килограми. Сега имам 62 килограми, но сакам да достигнам 59 килограми “, рече Кристина Шишкану за click.ro.
Адина Халас е исто така една од славните личности кои се соочија со килограмите стекнати за време на бременоста. Во случајот на првата телевизиска асистентка во Романија, станува збор за 32 килограми кои таа успеала навремено да ги изгуби.