Кои проблеми со меморијата се специфични за луѓето со прекумерна тежина и какво е нивното значење
Дебелина/Фото: MorgueFile.com
Луѓето со прекумерна тежина имаат потешкотии да запомнат периоди на време, места и одредени емоции; Ова е она што психолозите го нарекуваат „епизодна меморија“, според истражувачите во неодамнешното истражување објавено во The Quarterly Journal of Experimental Psychology: колку е поголем индексот на маснотии во телото на една личност, толку поголеми се проблемите во случај на епизодна меморија, експертите веруваат. Овој тип на меморија - кој ја сумира збирката детали специфични за одреден момент во времето - обично се разбира за разлика од семантичката меморија, оној тип на меморија што го вклучува знаењето што генерално го имаме за светот околу нас. Студијата под наслов „Поголемиот индекс на телесна маса е поврзана со епизоден дефицит на меморија кај млади возрасни лица“, носи нови докази за когнитивните недостатоци на луѓето со прекумерна тежина.
„Се поважно е да се разберат причините за нашето однесување во исхраната со цел да се реши проблемот со дебелината, еден од најголемите проблеми на нашето општество денес. Знаеме дека до одредена мерка чувството на глад и чувството на ситост е водено од хормонална нерамнотежа што се одвива во нашето тело, со големо влијание врз начинот на кој работи нашиот мозок и, имплицитно, на начинот на кој размислуваме. Исто така, психолошките фактори играат многу важна улога: Имаме тенденција да јадеме повеќе кога гледаме телевизија или кога сме тажни, на пример. Почнуваме да забележуваме дека меморијата - а особено епизодната меморија - игра важна улога во оваа шема. Колку живописно се сеќаваме на деталите за неодамнешниот оброк може да направи огромна разлика помеѓу чувството на глад и подготвеноста да изберете да имате закуски помеѓу оброците “, рече д-р Луси Чеке, водач на студијата. разредувачи.
„Она што го поддржуваме со оваа студија не е дека луѓето со прекумерна тежина обично се позаборавни, но дека ако резултатите од нашата студија се точни, тогаш луѓето со прекумерна тежина се помалку во можност да го оживеат сеќавањето на последниот изеден оброк, и оваа улога Меморијата што игра улога во нашето однесување во исхраната е особено важна за регулирање на нивото на потрошувачка на храна. Со други зборови, на луѓето со прекумерна тежина може да им биде потешко да водат сметка за конзумираната храна и да бидат склони да консумираат повеќе. Епизодната меморија е загрижувачка затоа што има големо влијание врз регулирањето на нашиот апетит и однесувањето во исхраната “, додава д-р Луси Чеке.
„Со можност да ги набудуваме и прифаќаме овие психолошки фактори, со значајна улога во нашето однесување во исхраната, не само што можеме подобро да го разбереме проблемот со дебелината, туку можеме да интервенираме во неговото лекување“, заклучува д-р Jonон Симонс, коавтор на студијата.