Кои се контраиндикациите за лубеницата, најмоќниот диуретик
Theвездата на летото, вкусната диња, најсвежото овошје во топлите денови, е практично мултивитамин. Богата со витамин А, Б6 и Ц, со содржина на вода од 95%, лубеницата е вистинска придобивка за здравјето. Иако се верува дека нема контраиндикации, лекарите велат дека тоа е забрането за дијабетичари, луѓе кои страдаат од хроничен гастритис, чиреви, колитис или дијареја.
Во текот на летото, торпедирано од задушувачката топлина, лубеницата ни помага да ги надминеме критичните периоди. Тоа спречува инсталација на состојба на дехидрација, го стимулира имунитетот преку лимфоцитите и со тоа ја зголемува отпорноста на организмот кон инфекции. Витаминот Ц го штити организмот од штетното дејство на слободните радикали.
„Ликопенот е природен пигмент содржан во зеленчукот што им дава црвена боја. Заедно со доматите, лубеницата е одличен снабдувач на ликопен. Исто така е антиоксиданс кој го намалува нивото на холестерол во крвта. Овој антиоксиданс има корисен ефект врз кардиоваскуларните заболувања, но исто така и врз некои видови на рак, особено рак на простата.
Сојузник во диетите Лубеницата не е богата само со витамини. Исто така, содржи влакна, протеини, калциум, фолна киселина, магнезиум и калиум. Лубеницата може да биде вистински лек против разни болести.
„Ако страдате од проблеми со бубрезите и жолчката, кардиоваскуларни болести, ревматизам, запек, акни, кожни болести, јадењето лубеница може да ги ублажи или дури и да ги излечи овие болести. Можете исто така да јадете многу лубеница ако сакате да изгубите тежина. Диетата со лубеница која се следи две недели помага во детоксикација на организмот поради одличното диуретично дејство “, објаснува д-р Даниела Стен, матичен лекар.
Диетата со лубеница е индицирана за неколку болести: псоријаза, артритис, атеросклероза, гихт, остеопороза, кардиоваскуларни болести, нефритис (воспаление на бубрезите), заболување на црниот дроб и дебелина. Овошјето, поради одличните квалитети, помага во регулирање на киселинско-базната рамнотежа, го намалува холестеролот, е силен диуретик, помага во прочистување на бубрезите, спречува формирање камења во мочниот меур, бубрезите и жолчното кесе. Исто така, во случај на анемија се препорачува да се јаде лубеница, пулпа или сок.
Кој е забранет
Но, има и луѓе кои не можат да уживаат во вкусот на лубеницата. Експертите велат дека диетата со лубеница е контраиндицирана во многу случаи.
„Дијабетичарите, оние кои страдаат од заболувања на панкреасот, луѓе со камен во бубрег, аденом на простата, хроничен гастритис, чир на желудник, колитис или дијареја треба да го избегнуваат ова овошје за да не ја влошат нивната состојба.
Лубеницата повеќе не треба да ја јадат здрави луѓе, ако има болки во стомакот, надуеност и цревни гасови или дигестивни нарушувања “, вели д-р Стен.