Кои се разликите помеѓу свежите и смути, најдобриот третман за детоксикација со сокови

Смутито станаа многу модерни и кај нас. Ова се пијалоци полни со витамини и протеини кои се добиваат од свежо овошје или зеленчук.

„Постојат четири пијалаци, бидејќи тие се поконзистентни, вклучуваат дел од влакна од овошје и зеленчук. Тие можат да бидат збогатени со спирулина или разни супер храна, кои не одат добро со свежата. Најпредизвикувачкиот дел од работата е првите три дена, особено првиот ден. Ова е период кога телото треба да се прилагоди на недостаток на цврста храна, вистински ментален и емоционален тест за вас. Тоа е оној момент кога ќе се чувствувате како да ви снема струја. Но, после тоа, ќе се префрлите во автоматски режим и ќе се чувствувате неверојатно. Во првите три дена се чувствувате празни, предизвикани од навика на постојано јадење масна и храна без хранливи материи. Но, ова исто така ќе исчезне “, рече и Алин Нег.

---