Кој има искуство со Ерн; промена на валута со детско семејство и форум за деца
Член од 19 јуни 2008 година
989 објави (0,22 ден/ден)
Кој може да ми даде добри совети?
Член од 30.08.2006 година
4.212 објави (ø0,81/ден)
Првото нешто што ме погоди е: твојот сопруг изгледа не оди со тебе кога ќе го покани малото да земе сладолед? Мислам дека тоа е срамота и мислам дека твојата ќерка ќе застане на „неговата страна“ во случај на сомнеж, ако не сака да ја смени диетата. Зборувајте, тоа ќе ја спроведе здравата исхрана заедно! Тоа е толку важно - особено за развојот на детето.
Инаку: подалеку од храната за ужинка (целосно далеку од куќата), внесете здрави слатки! Наместо пудинг, повеќе понудете јогурт до масата за ужинка, наместо чоколадо, понудете вкусно исечено овошје. Вашата ќерка тешко дека ќе забележи дека нешто недостасува кога ќе и се служат одлични алтернативи.
Вклучете ги во кујната помагајќи да готвите итн., Бидејќи домашниот вкус е двојно подобар.
Член од 26 јануари 2008 година
1.319 објави (0,28 ø/ден)
Член од 26.04.2006 година
729 објави (0,14 ø/ден)
Мислам дека е одлично што сакате да ја промените вашата диета, бидејќи ТОА е единствената „диета“ која навистина помага.
Како што беше кажано погоре, мислам дека треба да го вклучите и вашето семејство. Мислам, добро е за секого, нели? Никој не умрел од здрави работи.
И тоа со слатките. Ниту ЦЕЛО не треба да исчезне. Што ако дозволите слатки 1 ден во неделата?
Член од 18/11/2008
1.332 објави (ø0,3/ден)
Како мал додаток:
Треба да им се даде на децата м.м.н. на ниту една сметка не забранува „слатки“!
Може многу бргу да се врати назад. Затоа што токму забранетото е примамливо!
Едноставно, не треба да имате слатки во куќата, тогаш никој не може да грицка.
Наместо тоа, некое овошје или, во лето, можеби домашен мраз од вода.
И, ако тато донира топче сладолед во неделата по фудбалот, тогаш така е и не е ништо лошо!
Бидејќи една лажица сладолед неделно нема да дебелее
Член од 19 јуни 2002 година
5.080 објави (0,75 ø/ден)
Тоа е како пушач кој пуши само навечер после 20 часот, а потоа не мисли на ништо друго цел ден.
Лошото е што ако навистина се занимавате со чоколадо или гумени мечки, тогаш овошјето или оревите едноставно не можат да ги заменат тие работи - задоволувачките едноставно недостасуваат.
Но, не може да разбере некој кој навистина не сака да ги јаде сите слатки работи .
Па така, би и ги оставила овие ситници, секако, до одредена мера и би се осигурала дека таа навистина се движи доволно и инаку јаде здраво и не премногу дебело.
Зеленчукот, на пример, е одличен - но ако плива во богат сос, тој веќе е калоричен.
Можеби е доволно ако само готвите помалку маснотии ?
Ако е на нејзиниот велосипед и линиско лизгање многу, плива и исто така игра фудбал - тогаш не треба да има прекумерна тежина - можеби би одел на педијатар.