Кој имал искуство со хула-обрачи (слободно време, спорт, фитнес)
Здраво! Кој од вас користи хула-обрач? За што е добро да се добие јадрото во форма? Колку време е потребно за да уживате навистина и да ги видите вашите први успеси?
5 одговори
Веќе некое време го вежбам целото тело. Тоа значи, без оглед што правите со нозете, задникот и рацете, телото секогаш треба да биде под напнатост, што е многу исцрпувачко затоа што секогаш мора да размислувате за тоа. Со Хула Хоп, телото автоматски е под напнатост, истовремено ги загревате мускулите и тренирате. Секое утро додека кафето не е подготвено. се чувствувате супер во форма. Најважното нешто што јас (45) го научив низ годините. Спорт и исхрана! Телото НИКОГАШ нема да остане фито преку диета или таблети. Може да се јаде сè, но СЕКОГАШ во умерени количини, никогаш јаглехидрати навечер и без оглед на тоа каков спорт се занимавате, секогаш се чувствувате добро потоа и кога душата ќе се чувствува добро, исто така можете да видите и самиот изгледа добро. Имам 3 деца, не сум ниту слаба, ниту дебела, но моето тело е тонирано благодарение на вежбањето двапати неделно и малку внимание на храната! ЛГ Фоби
Хула-обрачот дефинитивно може да се користи како спортска опрема. Дозволувањето на гумата да се врти бара физичка свест и упорност. Овие 2 аргументи зборуваат за спорт и фитнес, а со тоа и за слабеење и чувство на добро. Веќе една година се занимавам со овој „спорт“ и со сигурност можам да кажам дека со тоа ја намалив телесната тежина. Мојот го нарачав од www.myhoop.de.
Хула Хоп е апсолутно погоден за зголемување на напнатоста на телото, абдоминалните и грбот се градат, а длабоките, тешко тренирачки мускули исто така се обучени. Хула Хоп секако може да се користи и како спорт за издржливост. После тоа навистина знаете дека сте направиле нешто за себе;) Гумите се продаваат на myhoop.de.
Да, секако дека хула-обрачот е корисен ... Имам гума исполнета со вода. Јас го користам само околу 2 часа неделно, но го користам веќе 5 месеци и мислам дека стомакот ми изгледа поцврсто ^^