Која е тајната на стогодишниците толку здрави
Околу 3,2 милиони стогодишници се очекува да живеат во светот до 2050 година. Дали стогодишниците имаат таен рецепт?
Најстарата личност чија возраст е научно потврдена е Французинката Jeanана Калмент, која почина на возраст од 122 години и 164 дена. Јапонецот Кејн Танака во моментов е најстарата жива личност. Родена е во јануари 1903 година - време кога владееше Кајзер Вилхелм Втори, а тренерите на улиците трчаа низ улиците. Две години подоцна, Алберт Ајнштајн ја објави својата теорија на релативитет. Со својата старост, Кејн Танака е таканаречена суперцентричарка, односно личност која има најмалку 110 години. Околу 300 до 450 суперцентаријанци моментално живеат на Земјата. За најстариот жив човек се вели дека е Германецот Густав Гернет, роден во 1905 година, кој го прослави својот 113 роденден минатиот октомври.
Јапонија - остров на бесмртност
Според статистичките податоци, бројот на луѓе над стогодишнината во Јапонија наскоро ќе биде 70.000. Кардиологот Макото Сузуки ги истражил причините за долговечноста во таканареченото село стогодишници, во Огими, на јужната јапонска островска група Окинава. Најважно е исхраната, вели научникот. Храната што традиционално се консумира во Огими содржи многу овошје и зеленчук и малку месо, риба и јајца. Малку е со маснотии и има повеќе јаглени хидрати отколку садовите на јапонското копно. Покрај тоа, важи заповедта „Хара хачи бу“, која препорачува да престанете да јадете штом стомакот е полн околу осумдесет проценти.
Италија - стогодишно село
Италијанското рибарско село Акхароли на Тиренското Море е исто така место на стогодишници. Токму таму специјалистот за срце Алан Мејсел од Универзитетот во Калифорнија Сан Диего е на трагата на тајната на долговечноста. Тој советува: „Ако сакате да го сторите истото како луѓето од Акиароли, треба да јадете повеќе рузмарин и повеќе аншоа отколку што сте јаделе порано. Покрај тоа, дишете многу, движете се, намалете ја телесната тежина и направете мал стрес “.
Но, колку постариот организам старее, толку поретко се делат неговите клетки. Во одреден момент тие престануваат да се делат, телото умира.
Суштества Метузалах - вечен живот
Но, се вели дека едно живо суштество живеело засекогаш: Хидра. Сладок воден полип, тенок игла, потекнува од реките и морињата и е именуван по чудовиште од грчката митологија за кое се вели дека живеело во мочуриштата на Лерна на брегот на Пелопонез. Неговите змијски пипала со глави нагоре повторно пораснаа кога ги отсекоа. Како и неговиот митолошки модел, слатководниот полип Хидра ги заменува изгубените делови од телото. Истражувачите на Универзитетот Кристијан-Албрехтс-цил Кил ја испитале оваа посебна способност на полипот за слатководни води и наишле на транскрипциониот фактор Forkhead Box O (FoxO). Генот Метузалах ФоксО го запира процесот на стареење на клетките. Клетките можат да се делат почесто и подолг временски период, а матичните клетки, од кои Хидра има повеќе од специјализираните клетки на телото, ги произведуваат сите клетки кои се неопходни за ново формирање или регенерација на одделни делови од телото. Телото на филигранскиот слатководен полип постојано се обновува. Научниците откриле и особено активен ФоксО кај стогодишниците.
Исхрана и животна средина
Но, гените не се сè. Пред сè, условите во животната средина и исхраната во кои живеат луѓето одредуваат колку години ќе имаат - и дали може да бидат прифатени во клубот на стогодишниците. И секој има барем малку од тоа во свои раце.