Која е врската помеѓу исхраната, музиката и МБА
Вклучете го турбо кога студирате учење на далечина за вашиот МБА!
„Исхрана“ (доцна латинска нутритио „исхрана“, латинска нутриент „потхранува“) е навлегување на органски и неоргански супстанции кои се присутни во храната во цврста, течна, гасовита или растворена форма. Со помош на овие супстанции, телесната супстанција се гради или се обновува и се покриваат енергетските потреби неопходни за сите животни процеси “.
Нутриционистичката наука има исхрана, што е масовна енергетска активност; Резултат на еден ден прочитајте повеќе под влијание на мозокот познат како храна за мозоци. Она што ја разликува храната за мозокот и дали тоа всушност ги зголемува перформансите на мозокот?
Фосфор, цинк, селен и калиум се оние елементи во трагови што предизвикуваат проблеми со концентрацијата кога имаат недостаток. Круши, ореви, брокула, лук, јагоди, спанаќ, мусли (суво грозје!), Риба, соја и јаболка се меѓу најважните претставници на храна за мозокот. Во текот на витамините Е, незаситени масни киселини и витамини од групата Б, оревите треба да се сметаат за супер храна за мозокот. Па, зошто треба да се измачувате? Зошто не ја менувате вашата исхрана?.
15-те најдобри намирници за мозокот се следниве, според gesundheit.co.at (03.03.2017):
1.) Круши
4.) Ореви (ореви, бадеми, итн.)
Со здрав мусли - во овој момент си дозволуваме да го препорачаме „Morgenstund“ од П. Јентчура - измешан со урда, кое потоа останува во цревата особено долго време и со тоа го одложува чувството на глад, можете да го започнете денот со полна енергија. Меѓу нив можете да користите ореви од сите видови. Затоа, уживајте во вашата храна за мозок во иднина - во комбинација со нашата интерактивна платформа за учење - ќе научите многу полесно.
Како можете да научите уште подобро? Музиката исто така треба да го поддржува учењето - особено атмосферата - во овој момент, барокната музика или класичната музика од Волфганг Амадеус Моцарт би требало да имаат особено добро влијание врз учењето. На YouTube има посветен канал за „Барокна музика за учење“. Пробајте и пишете ни. Известете дали навистина сте биле во можност да научите подобро или поодржливо - ние сме среќни што го објавуваме вашето искуство - за да можат и другите да имаат корист од тоа.
Затоа, инвестирајте во најбезбедна инвестиција - во себе - со учење на далечина МБА и истовремено постигнете поголема безбедност и поголема слобода. Образованието е ваша основа за стабилен, успешен живот со причина.