Која е врската помеѓу несоницата и кардиоваскуларните болести? Фармација Та
Луѓето кои имаат проблеми со спиењето, грчењето или уморно будење наутро имаат зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања. Нарушувањата на спиењето се релативно чести и прилично лесни за лекување. Затоа, важно е луѓето да ја знаат оваа корелација помеѓу несоницата и ризикот од срцеви заболувања и да го презентираат проблемот на лекар.
Во една неодамнешна студија, ризикот од миокарден инфаркт кај лицата кои страдаат од несоница беше 27-45% поголем отколку кај оние без нарушувања на спиењето.
Несоницата може да доведе до мозочен удар
Се чини дека тешкотиите во спиењето го зголемуваат ризикот од мозочен удар и висок крвен притисок, преку стимулирање на производството на високо ниво на стресни хормони. Се проценува дека околу 10% од популацијата страда од болест наречена апнеја при спиење, која останува недијагностицирана и може да биде причина за кардиоваскуларни заболувања.
Луѓе со апнеа, склони кон висок крвен притисок
Апнејата при спиење особено се манифестира со повторени паузи на дишењето, вообичаени за време на спиењето. Апнеата може да доведе до кардиоваскуларни болести преку нејзиниот ефект врз крвниот притисок. Пациентите со апнеја и нормален крвен притисок имаат зголемен ризик од хипертензија во рок од 4 години.
Која е врската помеѓу апнеа и висок крвен притисок?
Хипертензијата е важен фактор на ризик за кардиоваскуларни болести и мозочен удар. Пациентите со апнеа имаат поинтензивна активност на симпатичкиот нервен систем отколку оние без нив, и за време на спиењето и за време на будење. Фреквенцијата на срцеви контракции и стегање на крвните садови се контролирани од симпатичкиот нервен систем.
Кај луѓето без апнеа обично се забележува намалување на активноста на симпатичкиот нервен систем и крвниот притисок за време на спиењето.
Пулсот, повисок кај апнеа
За време на периоди на апнеа, зголемената активност на симпатичкиот нервен систем доведува до стегање на крвните садови и зголемување на отчукувањата на срцето, што резултира со зголемен крвен притисок, достигнувајќи 250/150 mmHg. Пациентите со апнеја при спиење имаат и повисок ритам на срцето, дури и кога не спијат. Овој ритам на срцето и варијабилноста на крвниот притисок се индикатори за можни кардиоваскуларни проблеми.
Несоница, одговорна за прекумерна тежина
Друг добро познат ефект на нарушувања на спиењето е зголемување на телесната тежина, што е важен фактор на ризик за кардиоваскуларни болести. Недостаток на сон активира мала област на хипоталамусот, регионот на мозокот што го регулира апетитот, преку хормонот наречен лептин. За време на периоди на несоница, нивото на лептин во крвта се намалува, што го стимулира апетитот, особено храната богата со јаглени хидрати (слатки, леб и сл.), Со зголемување на телесната тежина со текот на времето.