Која храна ја зголемува количината на млеко? Прашање до бабицата Мартина Хцфел
Здраво г-ѓа Хцфел.
Храна што формира млеко:
Прочитав и доста за храната што формира млеко - дали навистина има такви што ја зголемуваат количината на млеко?
Досега го пробав на овој начин: пијте добри 3 литри на ден (секогаш сум правел), вклучувајќи кафе од слад, две чаши чај за доење (анасон, анасон, ким, тилчец, лимонска вербена) и избегнувајте нане, жалфија и магдонос. Нашата диета е и онака базирана на јаглени хидрати, бидејќи имам проблеми со протеини од млеко и протеини од соја.
Пенливото вино се претпоставува дека е крајно средство за зголемување на количината на млеко. Кој дел од пенливо вино треба да го стори тоа, а тоа важи и за безалкохолната варијанта? - Ако е така, колку од тоа треба да пиете дневно?
од Оливија 81 на 17.02.2011 година, во 10:38 часот
Која храна ја зголемува количината на млеко?
ова што го опишувате е сосема нормално и фино!
Новороденчињата понекогаш пијат на секој час (особено во првите скокови на раст на 14 дена, 4 недели и 3-4 месеци)! И дека има повеќе млеко наутро отколку навечер, се должи на ноќниот одмор.
И блицот за хранење (претежно навечер!) Има име: хранење со кластери!
„Бебињата толку мали сакаат да се дојат во просек од осум до дванаесет пати во просек во рок од 24 часа. Во просек, има бебиња кои бараат поретко дојка (а малку бебиња) и има бебиња кои сакаат почесто да градат (оние кои Меѓутоа, не е случај детето да пие брзо дваесет минути, а потоа да се движи следниот пат по три часа, наместо тоа, се повторуваат епизоди на тишина што се одвиваат вака: детето пие за кратко, застанува, можеби дури и дремливо и повторно започнете да пиете, итн. Ова однесување се нарекува хранење во кластери и е апсолутно нормално за малите бебиња. Овие епизоди на доење се јавуваат особено често попладне и навечер, бидејќи интервалите помеѓу времето на доење стануваат пократки и пократки во текот на денот. Покрај тоа, може да се очекуваат и скокови на раст на одредени возрасти, кога бебето понекогаш сака да гради скоро постојано збогум преку.
Континуираното доење може да биде многу исцрпувачко и вознемирувачко, но има смисла. Од чисто научна гледна точка, бебето ја стимулира лачењето на пролактин преку маратонот за доење и со тоа гарантира дека производството на млеко е стимулирано и дека има доволно млеко за детето. “(Текст Биги Велтер)
Ако сега го храните млекото што исто така се пумпа наутро, овој стимул за производство на млеко недостасува.
Покрај тоа:
Вашето дете го обработува својот ден кон вечерта, дури и ако очигледно помина многу мирно. (Тивко за нас: за дете на оваа возраст, косилка, силен глас на соседот, камион за ѓубре, итн. Е секогаш ново искуство - од никаде!). И тоа е во ред!
Важно е да научите да го прифаќате овој немир! Тоа е јазик на вашето дете! Не може да го изрази поинаку она што му паѓа на ум! И не е важно дали сака да каже: „Јас сум топол“ или „Те сакам и никогаш не сакам да заминам!“
Овој немир е многу тешко да го издржат родителите и тие прават (скоро) сè за своето дете! И тоа понекогаш е суштината на работата!
Бидејќи секоја интервенција (цуцла внатре, некогаш во рака, некогаш во лулка или клацкалка, тука играчка и таму штракаат, помеѓу промена) ја нарушува нејзината порака: сака да каже и не смее да!
На вас е да го издржите ТОА и да бидете ТАМУ!
Овие часови се нарекуваат и „часови на баба“ затоа што бабите едноставно имаат мир во умот да се справат со нив. Дете во лулка во рацете, тивко раскажувајќи приказна и чекори нагоре и надолу.
Како нова мајка, жените едноставно сè уште го имаат овој душевен мир, или како повеќекратна мајка, понекогаш поради временски ограничувања, бидејќи сликата на смирувачкото, насмеано бебе (од рекламирање и литература) секогаш го прогонува задниот дел од главата. И, се разбира, жените се загрижени и за тоа дали детето е болно. И дали жената е лоша мајка затоа што не може да го натера детето да се одмори! Како што реков, вашето дете е добро - држете го, дајте му безбедност.
Дали вашето бебе сама ги пушта градите - или се менува според часовникот?
Важно е да испразните едната страна од оброкот пред да се префрлите или, идеално, да ја понудите само едната страна во секој случај.
Од следната причина: дојката прво донира млеко однапред (да не се меша со предното млеко), кое се користи за гаснење на жедта. Задното млеко за полнење се произведува само по 3-7 минути.
На пример, ако детето секогаш ги добива обете гради 5 минути, тогаш добива скоро само млеко за жед-жед.
Значи: една страна по оброк. На оваа страна, секако може да се стави неколку пати за време на оброкот.
Чаша шампањ понекогаш прави чуда - дури и ако мајката седи опуштено (и сонливо) на каучот (ве молиме не носете го детето сами) и дозволува целиот стрес на доењето да биде тивок!