Која храна не содржи глутен?
Која храна не содржи глутен?
Следните јадења се природно без глутен и може да се јадат непреработени без двоумење:
Нашите 10 најважни совети за здраво детство
- Овошје и зеленчук
- Мешунки, соја
- ореви
- Компири, салати
- Млеко, природен јогурт
- Матеница, урда
- Путер, природно крем сирење
- Природно сирење
- Растителни масла
- месо
- риба и морска храна
- шеќер
- Мед, џем, џем, јаворов сируп
- Сол, бибер, чисти зачини и билки
- Јајца
- вода
- Ориз, пченка, див ориз
- Просо, леќата
- Амарант, киноа
Безопасно и покрај претходната обработка:
- Тофу, млеко од соја
- Моцарела во саламура
- чисти овошни сокови
- Вино, шампањ
Покрај тоа, постојат специјални лебови без глутен или без глијадин и готови производи со белешка „без глутен“.