Која храна се препорачува за домородци на Стрелец BodyGeek
Стрелец тоа е знак на оган, затоа се вели дека ужива многу енергија и голема виталност. Родените во Стрелец се оптимисти, дарежливи, со отворен ум и извонредно шармантни. Со староседелците владее планетата Јупитер, тие се сигурни во сопствените сили, позитивни, секогаш бараат смислата на животот и личното исполнување, тие знаат да уживаат во сè со изобилство. Домородците се секогаш преокупирани со збогатување на своето знаење, проширување на нивните хоризонти, а понекогаш дури и претерување со оваа тенденција да знаат сè и на тој начин понекогаш може да имаат малку арогантен став кон околината.
Знакот на Стрелец е огнен што го објаснува големиот проток на енергија на староседелците, фактот дека тие секогаш се полни со предност и ентузијазмот толку голем што често ги инфицира другите околу себе. Таквите луѓе родени во знакот Стрелец се генерално lovingубов и премногу дружеубиви, толерантни, крајно разговорливи, инвентивни и амбициозни, со иницијатива за лесно развивање нови проекти, некои дури и многу сложени, така што тие често даваат впечаток тие се импулсивни и донекаде несовесни. Тие се храбри, авантуристички, имаат способност да ги забавуваат и забавуваат другите, сакаат добро расположение, филтрираат и социјален контакт со другите, но исто така ги привлекува духовноста, желни да ги истражат сите нејзини нивоа.
Иако се вели дека имаат голема виталност, тоа не значи дека не можат да се разболат. Покрај тоа, за нив се вели дека имаат предиспозиција за несреќи, но според статистичките податоци, многу домородци на зодијакот живееле долго, тие биле стогодишници.
Луѓето родени под овој хороскопски знак можат да заболат од заболување на црниот дроб - овој орган е една од нивните слабости. Стрелците имаат и други слабости - нервниот систем и циркулаторниот систем.
Диета на староседелци од Стрелец:
Основата на оваа диета е зеленчук, супи од зеленчук и житни култури. Храната треба да биде богата со елементи во трагови и витамини, особено со Б комплексот и витамин Ц. Исто така, исхраната е добра за содржина овошје, најмногу се препорачува за Стрелец јаболка, кајсии, праски и манго.
Овие староседелци можат да станат прилично зависни од алкохол, па затоа е добро да се елиминира алкохолот од исхраната.
Исхраната треба да содржи што е можно помалку храна од животинско потекло малку маснотии. Овие староседелци сакаат да јадат, се гурмани и затоа често поради маснотии можат да развијат заболување на црниот дроб и проблеми со циркулацијата, поради задебелување на крвните садови. Диетата треба да содржи многу малку масно месо, исто така, треба да се ограничи потрошувачката на говедско и свинско месо, или најдобро да се замени со риба и морска храна. Би било одлично ако животинските масти се заменат со растително масло.
Интензивно солени и зачинети јадења не се препорачуваат. Млеко и млечни производи се индицирани затоа што имаат значителна содржина на калциум.
Зеленчук и мешунки тие мора да бидат дел од исхраната, бидејќи имаат витамини, минерали и многу протеини. Од категоријата мешунки, соја, грашок и мора да се користат грав - тие имаат многу протеини и ниска калорична содржина. Најважните зеленчуци и растенија што треба да бидат дел од диетата се сирова бела зелка, аспарагус, јазол, конска опашка, коприва и краставица, бидејќи тие имаат значителна количина корисен силикон за староседелците од овој знак.
За одржување на нормална тежина, борба против дебелината, подобрување на меморијата, концентрацијата, регулирање на метаболизмот на клетките и спречување на оптоварување на црниот дроб, добро е што храната е богата со калиум хлорид и силициум диоксид.
Пример за мени за исхрана на домородците во знакот Стрелец:
- За појадок можете да послужите дел од 30 гр овесна каша варена или натопена во 100 ml млеко со малку маснотии. Млекото може да се замени со јогурт или кефир. Можете исто така да изберете верзија која се состои од 40 гр варен грав, парче тост и овошје по ваш избор (јаболко, кајсија, праска, манго).
- На ручек, сервирајте јогурт, 75 гр урда, со тенко исечена краставица и малку кари. Може да се избере и со 50 гр варено пилешко без маснотии и кожа, со сос од зеленчук и кари, и за десерт праска или банана.
- На вечера, изедете 250 гр варено пилешко со гарнир варен ориз и мешана салата од зеленчук зачинета со малку маслиново масло, сол и сок од лимон.
Пиејќи обична вода во текот на денот, газираните пијалоци се помалку индицирани. Thедта можете да ја задоволите и со билни чаеви или незасладен зелен чај.