Кокосова вода - навистина чудесен пијалок Wunderweib

Половина Холивуд моментално шета со новата кокосова вода во алкохол. Тоа треба да ви помогне да изгубите тежина и да заштитите од стареење на кожата. Што навистина може да направи?

навистина
Фотографија: содржина на iStock
  1. Што е всушност кокосова вода?
  2. Како има вкус на кокосовата вода?
  3. Зошто е кокосова вода толку трендовска?
  4. Го прави она што го пишува на плехот?
  5. Кокосова вода и други трендовски пијалоци

Што е Кокосова вода всушност?

Многумина исто така размислуваат Кокосова вода на белузлаво кокосово млеко од зрелиот кокос. Сепак, кокосовата вода е чиста течност што се наоѓа во незрелите кокос. Обично се нуди во тетрапак, во продавници за здрава храна, но и во супермаркети (приближно 1,80 евра до 2,30 евра за околу 300 мл). Сепак, кокосовата вода сега е достапна и со органски квалитет - тогаш цената е малку повисока.

Како има вкус на кокосовата вода?

Чистата и невалкана вода од кокос има низок вкус на сопствениот, оној на месото од кокос потсети Ако не ви се допаѓа овој вкус, можете да преминете на сорти со додадено овошје - праска, ананас, манго, сега има широк спектар, но често со вештачки витамини.

Зошто е кокосова вода толку трендовска?

Theвездите го пијат пред се поради фигурата. За разлика од водата, водата од кокос има вкус и е малку калорична (20 kcal/100 ml) и тешко маснотии (1 g/100 ml). Тоа исто така вклучува калиум. Овој минерал има дехидрирачки ефект, ја регулира мускулната активност и варењето на храната. Покрај тоа други минерали го стимулираат метаболизмот. И: Theвездите си ветуваат едни на други Ефект против стареење од бројните витамини.

Го прави она што го пишува на плехот?

К.изгуби илос со кокосова вода - што може да работи. Но, само ако се користат за замена на безалкохолни пијалоци кои содржат калории. Сепак, ова работи исто толку добро со вода, чај или овошни прскалки. Во принцип, ако имате урамнотежена исхрана, не ви треба вода од кокос, но исто така не боли. Исто така, во тренд: Кокосово масло - маснотиите на кокосот го зголемуваат метаболизмот и маснотиите се топат.

Кокосова вода и други трендовски пијалоци

Матча лате е сварено зелен чај во прав со пенесто млеко/млеко од соја. Во основа е здрав, бидејќи листовите од зелен чај содржат многу антиоксидантни супстанции кои се добри за нашиот имунолошки систем. Сепак, Matcha Latte има горчлив вкус, па затоа е примамливо да додадете многу шеќер.

Бадемово млеко е повеќе оброк отколку пијалок - затоа што млекото е богато со протеини и калории. Чаша помеѓу е добро. Сепак, не треба да се пие со литар.

Видео: 3 пијалоци кои го зголемуваат согорувањето на мастите

За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.

Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.