Колитис - природни лекови Здрава исхрана, Здравје, Природни третмани Слобода за

од Андреа Шербан, 4 октомври 2016 година, 18:00 часот

лекови

Дали страдате од надуеност, болка во стомакот, запек или дијареја, неправилни столици или слуз во столицата? Ова се симптоми на колитис. Причините се различни: пред сè, стресот, но и прекумерното пушење може да ја влошат состојбата.

Што јадете кога имате колитис

Консумирајте главно зеленчук, зеленчук и овошје. Исто така е индицирано риба или пилешко месо. Не би било добро да јадете свинско, говедско, млечни производи, храна што содржи глутен, пијалоци со кофеин или алкохол. Тие можат да ја иритираат цревната лигавица. Покрај тоа, вишокот маснотии, животински протеини и шеќери доведуваат до преоптоварување на дигестивниот тракт. Пијте што повеќе вода.

Природни третмани за колитис

Гелот од алое вера е природен лаксатив. Стимулира варење. Има лековито и антибактериско дејство. Помага во елиминирање на токсините и чистење на цревата. Може да пиете и топла нане или камилица. Смирува стомакот и ја намалува подуеноста. Сигурна помош е чајот од ѓумбир. Го регулира варењето и подвижноста на цревата. Исто така, има анти-повраќање, спазмолитично, антиинфламаторно и ласкаво дејство. Подгответе инфузија од лажичка свежо рендан ѓумбир во 300 ml вода. Оставете покриено 10 минути, процедете, па испијте во мали голтки. Капсули со масло од пеперминт се борат против надуеност, болки во стомакот и дијареја. Вие исто така може да земете додатоци на храна комплекс со витамин Б за да ги елиминирате ефектите од неправилното варење.