Колку често бебето нуди да јаде и пие Што е со комплементарната храна
Пред почетокот на комплементарната храна или на почетокот на воведувањето на комплементарна храна, ние родителите си поставуваме многу прашања. И порано или подоцна се прашуваме (или други мајки), колку пати на ден треба да јаде нашето бебе или колку често треба да понудиме нешто. Ова е едно од најчесто поставуваните прашања на нашата фејсбук-група breifreibaby. Ова е токму она за што се однесува овој пост, и ќе ви кажам зошто можете да бидете тотално опуштени на вашата комплементарна рута за храна.
Колку често да им нудите храна на бебињата?
Колку што сте индивидуални вие и вашето семејство, одговорите на поставените прашања се исто толку индивидуални „Колку често давате храна за бебиња? да бидат коментирани во нашата група. И сега би сакале да објасниме зошто нема стандарден одговор.
Колку често јадат бебиња?
Што би одговориле Можете ли да дадете општ одговор и да дадете прецизни количини? Можете ли да го направите ова за себе Ние, возрасните, веројатно би можеле да одговориме на тоа прилично добро за себе. Бидејќи повеќето од нас јадат три главни оброка на ден, можеби две закуски или нешто слатко на каучот. Јадење после јадење - појадок, ручек и вечера и според утврдено време - тоа се провлече кај многу луѓе. Всушност, не толку здраво. Многу повеќе треба да добиеме чувство за нашето тело повторно и да го слушаме нашиот стомак - нашиот стомак - затоа јадете после глад. И само толку многу додека не се наполниме. Но, тоа е друга тема. Она што го добивам е дека, за разлика од нас, бебињата не го заборавија тоа. Бебето ќе сака да дои или да се прехрани кога е гладно и ќе пие сè додека не се задоволи тој глад.
За разлика од нас возрасните, бебињата сè уште не можат да го читаат часовникот, да ја проценуваат положбата на сонцето или да закажуваат состаноци за јадење. Тие се потпираат единствено на чувството на глад - не на часовникот. И, само треба да им помогнеме на бебињата да можат да го задоволат ова чувство на глад.
Колку често треба да јаде бебе?
Значи, бебето треба секогаш доени по потреба и кога започнува комплементарниот период на хранење, ова јадење и пиење може да се продолжи по потреба. За разлика од кашичката што се храни и постои план за исхрана - комплементарниот план на храна - со бебиња предводени од бебе може да почнат да јадат со свое темпо и според нивните количини. Сè е ново и постепено се запознава. Една од многуте предности на каша-без.
Колку често јадат бебиња на која возраст?
Дали сте добиле информации за количини и одреден број оброци препорачани во одредено време? Дали се прашувате на која возраст вашето бебе „треба“ да јаде? Тогаш со задоволство ќе ви објасниме.
Колку често да јадете - бебе 3 месеци
На новороденче во три месеци не треба да му се нуди ништо освен мајчиното млеко или претходната храна. Ниту лажица каша за тестирање, ниту парче краставица ако ви се чини дека е досадно или се чини дека првиот заб го притиска. Развојот на вашето бебе дефинитивно не е подготвен во овој момент. Не е потребна дополнителна храна во првите недели и месеци од животот. Оваа точка секогаш се применува, без оглед на тоа дали храните каша или сакате да направите без каша.
Колку често да јадете - бебе 6 месеци
Околу 6 месеци изгледа сосема поинаку. „Просечното бебе“ околу 6 месеци покажува дека е подготвено да започне да јаде. Некои препораки (од педијатри или познаници) зборуваат за почеток од четири месеци. Меѓутоа, ние, како и Светската здравствена организација, меѓу другите, сметаме дека бебето прво треба да ги исполни сите три комплементарни прехранбени ознаки пред да му понуди нешто да јаде. Кои точно се овие знаци на зрелост, можете да прочитате во нашата статија за знаците на дополнителна храна. Кога вашето бебе ќе почне да јаде, нема одредено време. Не е важно со кој оброк започнувате или со кое време од денот започнувате. Може да понудите нешто неколку пати на ден, веќе од првиот ден. Имено, секогаш кога јадете вие или вие како семејство. Бидејќи тоа е идејата за одвикнување од каша и од бебе, предводено од бебе, сите на семејната трпеза да јадат оброци заедно. Се разбира, вашето бебе сè уште не мора да биде сито. Затоа што секогаш треба да имате на ум една работа: Се вика BEIkost, а не НАМЕСТО од храна. Вашето бебе ја запознава храната полека и со свое темпо и продолжува да му се нуди мајчино млеко/претходна храна во согласност со неговите индивидуални потреби.
Колку често да јадете - бебе 7 месеци
Дури и на возраст од седум месеци, вашето бебе веројатно сепак ќе биде во фаза на постепено истражување на различна храна во однос на вкусот, мирисот, бојата и структурата. Можеби дури и мали количини завршуваат во стомакот. Но, сè уште не станува збор за полнење на вашето бебе со солидни оброци.
Колку често да јадете - бебе 9 месеци
Некои бебиња не почнуваат да покажуваат интерес за храна до околу 9 месеци. Тоа е исто така нормално. Но, ако сега претпоставиме дека „просечното бебе“ започнало да јаде храна без каша на возраст од околу 6 месеци, тие веќе запознале многу храна, па дури и може да можат да користат пинцети. Научи што значи глад и ситост и веќе јаде значителни количини. Еве - па дури и неколку месеци подоцна - малку зачестена фреквенцијата на јадење (исто така и одговорите од мајките во нашата група на Фејсбук). Бебето обично не само што ги јаде трите главни оброци, туку му се нуди храна вкупно 5 пати или до 9 пати на ден. Закуските помеѓу оброците и малите закуски можат да изгледаат многу поразлично и да се движат од стапчиња со овошје или зеленчук до вафли, бухти од јаболка и слично, обилни колачи или парче пица од претходниот ден. Постојат и оброци за доење.
На некои денови може да ви се чини дека сте зафатени само со подготовка, нудење и расчистување и бришење на храната ... ве чувствувам! Понекогаш навечер трошките од целиот ден се уште се таму ...
Зошто бебињата треба да јадат почесто од возрасните?
Да, но зошто бебињата јадат почесто отколку ние возрасните? Како што веќе беше опишано погоре, ние понекогаш повеќе не јадеме колку што е потребно. Многумина заборавија како да јадат кога се гладни. Често е навика да се јаде во одредено време. Со бебињата е поинаку. Јадат (ако ги оставиме) кога се гладни и само толку додека не се ситат. Предноста на храната без каша е тоа што можете да го запознаете сопственото чувство на исполнетост и сами да одлучите кога е доволно.
Друга важна точка е големината на желудникот. Стомакот на вашето бебе е секогаш колку големината на неговата тупаница. Да се илустрира целата работа:
На ден 1, стомакот на вашето бебе е приближно со големина на лешник и држи околу 5-7 ml. На 3-ти ден, истиот е како орев и може да собере околу 22-27 ml. По една недела ќе биде со големина на кајсија и 45-60 ml ќе се вклопи во неа. По еден месец станува со големина на јајце и може да собере околу 80-150 мл. Овие информации, вклучително и графички, можете да ги најдете на Maternita.de.
Па дури и на почетокот на комплементарното хранење, стомакот на бебето не може да се спореди со возрасен.
Се разбира, обемот на складирање е соодветно мал и логична последица од ова е дека вашето бебе е побрзо повторно гладно и сака да го дои. Покрај тоа, бебињата имаат многу голема енергетска потреба, која треба да ја покријат за да ги одржат сите важни телесни (заштитни) функции. И тоа е исто така важна точка - бебињата често имаат потреба од калории над 1000 kcal на една година - затоа што многу се движат, се многу поактивни отколку ние возрасните и сè уште немаме собрано толку резерви.
Колку често јадат бебиња? Тоа е многу индивидуално!
Така, брзо ќе видите дека ние сме апсолутен fanубител на вклучување на сопствениот цревен инстинкт и ум и потоа да останеме опуштени. Брзо ќе можете да ги протолкувате потребите на вашето бебе и да забележите кога е гладно или жедно. Токму така ќе ги препознаете ситуациите кога се претпочита градите или шишето. Ниту, пак, треба да ви пречи ако вашето бебе ја одбие понудената храна. Единствената важна работа е да му понудите нешто кога и да покаже знаци. И понекогаш може да биде важно и проактивно да се понуди послужавник со овошје или сендвичи.
Со мислата во задниот дел од вашиот ум дека стомакот на бебето е секогаш со иста големина како и малата тупаница на бебето, можете да понудите помали грицки покрај трите главни семејни оброци, индивидуално и според потребите на вашето бебе. И, се разбира, продолжете да нудите доење/шишиња по потреба.
Така, можете да бидете сигурни дека вашето бебе е оптимално згрижено во текот на целиот ден и може да ја запознае понудената храна со негово или нејзино темпо.
Не дозволувајте да ве вознемируваат
Вашето бебе секогаш може да јаде со вас на маса од почетокот на периодот на комплементарно хранење. Не постои „строг“ комплементарен план на исхрана според кој одредени количини на различни видови овошје или зеленчук треба постепено да се воведат како каша. Не мора да мерите или да обрнувате внимание на ништо, можете да го оставите вашето бебе да јаде заедно на семејната трпеза на релаксиран начин. И така, вашето дете може да развие здраво чувство за јадење.
Повеќе за вистинското време на започнување на комплементарната храна (без каша) и дополнителната марка на храна можете да прочитате овде на блогот. Ние исто така ви кажуваме со која храна е несоодветна за почеток на бебињата.
Сигурен сум дека можевме да одговориме на прашањето колку често треба да јадат бебиња со овој пост. Дали не сте загрижени само за зачестеноста на оброците за вашето бебе? Дали не сте сигурни во комплементарната храна? Дали се плашите дека вашето бебе може да се задави? Или се прашувате дали има доволно хранливи материи на почетокот на комплементарното хранење? Тогаш нашиот сеопфатен курс преку Интернет е точно за вас. Ако сакате да дознаете повеќе, подетално разгледајте го описот на нашиот курс.
Ние ве придружуваме вас и вашето бебе на релаксирана рута за комплементарна храна! Кликнете овде за нашиот онлајн курс за храна без каша: