Телото по раѓањето - група на бебиња - страница 5 - БебеЦентар
Одговори (50) Остави коментар
телесната тежина по раѓањето
софисмам
14.04.14
Здраво драги мои:)
Моето малечко сега има 3 недели и сакам полека да се вратам на мојата стара фигура или да изгубам уште повеќе. Како успеавте најдобро и најбрзо да се ослободите од килограмите?:)
Напиши коментар
Одговори (22)
Никол 0987
14.04.14
За мене тоа помина само по себе преку доење. После 11 недели повторно одале 17 килограми . затоа дојте убаво;-)
одговори
БерлинМама82
14.04.14
Здрава исхрана и вежбање (започнете полека, а потоа зголемете).
одговори
Ната_285
14.04.14
Имав оригинална тежина назад 2 дена по породувањето:)
Доењето работи навистина прекрасно:)! Матката ми беше скоро целосно повлечена после една недела.И преку доењето сега изгубив уште поголема тежина, иако јадам многу:)
софисмам Оригинален писател
14.04.14
Ох драга, за жал престанав да дојам затоа што едноставно не се чувствував пријатно со тоа.
одговори
БерлинМама82
14.04.14
Дури и без доење, тоа не е наука за ракети.
Ако ги следите добро познатите правила за исхрана на германското друштво за исхрана:
http://www.dge.de/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=15
И движете се умерено:
http://www.babycenter.de/a16161/sport-nach-der-entbendung
Обидете се да го ублажите недостатокот на сон (обично не може да се избегне;-) и не навикнувајте се на јадење од фрустрација или досада. Помислете на значајни работи што можете да ги направите наместо тоа. Избегнувајте стрес со концентрација само на најважните и дајте му го бебето на папа или баба понекогаш за да имате малку пауза.
Веќе е дадено многу во генетиката и/или надворешните околности, но вие не сте беспомошно во тоа.
одговори
Соња_33
18.04.14
Здраво, слабеењето нема никаква врска со доењето. Мојата девојка дои, се породи во септември 13 и не изгуби унца. Не доев, се породив во декември и не држев диета и сега по 16 недели тежам точно колку кога започнав. Стекнав 27 килограми (без бебето) верувајте дека од телото зависи како ќе ја процесира бременоста.
одговори
iney2014
28.04.14
Досега по породувањето, изгубив 13 килограми. За жал, мојата тежина стоеше мирна околу 2 недели. Јас сум сеуште 12 килограми премногу. Дали знаете и ваков застој при слабеење? Доење или испумпувам
одговори
БерлинМама82
28.04.14
Сосема е нормално, ова се нарекува фаза на плато и не треба да правите ништо друго, само продолжете да го правите тоа и тежината наскоро ќе се спушти.
одговори
kess0906
28.04.14
Така и јас доев, ставав само 14 кила за време на СС и немам изгубено ништо околу 6 недели. Што се однесува до облеката, не можам да се жалам. Од 2-та недела повторно носам нормални панталони. Но, врвовите се уште тесни за стомакот. Сè уште сум краток 4 килограми (тогаш повторно би имал почетна тежина), но би сакал 10 килограми помалку. Сакав да започнам со WW, но не сакам да одам на овие состаноци и не сакам да трошам 50 € месечно за тоа:-) Барајте програма каде што знам колку поени можам да јадам дневно. Дали некој од вас знае за тоа?
одговори
Кики и Лав
28.04.14
Ww оди без состанок
Броење бодови преку Интернет со pp
Трошоци 15 € месечно
Јас се здебелив 27 килограми во СС, сега недостасуваат 3 до почетната тежина
И сакам да одам подолу
Работи прилично добро со WW
Не секоја жена губи тежина од доењето. !
Caro06
29.04.14
Исто така, можам да го препорачам WW преку Интернет, затоа што изгубив 13 килограми со неа пред бременоста. После тоа, поголемиот дел помина сам по себе, иако не доев! Во моментов има уште 6 килограми што недостасуваат од мојата почетна тежина, се надевам дека ќе го вратам тоа со WW!
одговори
најмила 89
29.04.14
Доењето исто така многу ми помогна. На почетокот килограмите паднаа, потоа имаше паузи и сега по 11 месеци дури и бев под мојата почетна тежина. Потребно ми е само трпеливост и задоволен сум и од фигурата
Поздрав Сина
одговори
Möhnchen
29.04.14
Имав и фаза во која апсолутно ништо не се случи. Генерално, добив над 20 кг за време на SS и сè уште бев +10 еден месец по породувањето. После тоа, навистина ништо не се случи, а сега после 6 месеци тоа е помалку скоро секој ден. Мислам дека треба да бидеш малку трпелив и да ја следиш диетата малку. Само што се пуштив на крајот од СС и ми беше тешко да се вратам од две порции на оброк на една.
одговори
Златна самовила 1306
10.10.14
Доењето не значи автоматски губење на тежината! Јас добив вкупно 23 кг по породувањето, а потоа изгубив точно 10 кг и повторно добив 2 кг за два месеци доење .--( Би сакал и да ослабам, но имам и добар апетит во моментот. Тоа не беше случај за време на бременоста плашејќи се дека ќе останам на килограмите ми рекоа дека слабееш со доење, хаха дека не се смеам!
одговори
софисмам Оригинален писател
10.10.14
Еј, сега најдов совршен начин за слабеење. Правам метаболизам во моментов. Бара малку дисциплина, но работи одлично
одговори
Тинеминки
10.10.14
Во моите СС, имам ставено само осум килограми. По раѓањето, сè снема, освен една или две, а остатокот брзо исчезна. Но, после тоа повторно добив тежина (и покрај тишината). И не можам да се ослободам од тежината. Сега имам уште три килограми повеќе отколку пред СС. За жал, викендите ми создаваат потешкотии.
Вашата мала има само три недели. Затоа, не се стресувајте премногу за слабеење. БерлинМама е во право. Мислам дека нормалното здраво јадење и во умерени количини е најдобриот начин да се стигне таму.
одговори
изгрејсонце 4280
06/12/14
Исто така, изгубив многу веднаш по породувањето, доењето помогна малку, но последните 5 килограми едноставно не поминуваа!
Мислам дека вежбањето е добро. На пример, тука ја искористив фазата на спиење на малиот човек и отидов на прошетка - тоа беше час и половина! Тоа е дефинитивно добро - не само за тежината, туку и за главата и свеж воздух е исто така одличен! Откако се одвикнав, ги добив и последните килограми со WW. Ја направив и програмата преку Интернет со апликацијата и сум презадоволен од тоа!
Значи, вежбање и свесна исхрана (без разлика дали е со или без WW) не е важно)! Многу успех!:-)
одговори
Juулс 1987 година
13.06.14
Јас исто така се здебелив 27 кг, откако ја напуштив болницата бев 92 кг, тоа беше осум помалку! Се породив во понеделник, во среда се регистрирав на Интернет со ww, 12 недели подоцна имам 76 кг, ми недостасува само 3 почетнички!
Немајте нешто за јадење. И секој ден, како што дозволува времето, пешачам најмалку еден час!
одговори
Наоина
15.06.14
Лудувам овде! Моето малечко е сега старо 8 недели и јас целосно дојам, правам гимнастика и не јадам поинаку отколку пред СС.
денес стојам на одважи се. и сега тежат многу повеќе отколку кога се роди моето мало. Како може тоа? За време на сс добив скоро 30 кг и бев малку незадоволен пред тоа. Но, сега полека одам од мопс до дебела abаба и трчам стабилно кон 120 кг. (За една недела 15 кг на тоа како може да биде тоа.)
84 Дани
16.06.14
15 кг за една недела. Всушност, тоа може да биде само вода. Но, тоа е неверојатна сума. Ова треба да го разјасните со вашиот фа. Тоа не звучи нормално.