Колку често треба да ги миеме забите за да го задржиме нашето срце здраво
Вести
Колку често треба да ги миеме забите за да го задржиме нашето срце здраво
Ново истражување покажува дека миењето на забите најмалку три пати на ден значително го намалува ризикот од атријална фибрилација и срцева слабост, според Medical News Today. Бактериите во нашата уста можат да кажат многу за вашето целокупно здравје. Неодамна, проучувајќи ги оралните бактерии, истражувачите открија интересни индиции за ризикот од рак на панкреас и хранопровод. Некои студии ја поврзуваат слабата орална хигиена со респираторни проблеми.
Ново истражување во Европскиот журнал за превентивна кардиологија покажува дека редовното четкање на забите може да ги задржи срцевата слабост и атријалната фибрилација (А-фиб). Водечкиот автор на новата студија, д-р Тае-Jinин Сонг од Универзитетот „Евха женс“ во Сеул, вели дека мотивацијата за студијата се базира на посредничката улога на воспалението. „Лошата хигиена на усната шуплина може да предизвика минлива бактериемија и системско воспаление, медијатор на атријална фибрилација и срцева слабост“, се вели во студијата на д-р Тае-Jinин Сонг и неговиот тим.
За оваа студија беа користени податоци од 161.286 лица кои беа дел од групата за здравствено скрининг во корејскиот национален систем на здравствено осигурување. Учесниците беа на возраст од 40 до 79 години и немаа историја на атријална фибрилација или срцева слабост. Запишувањето во студијата се одвиваше помеѓу 2003 и 2004 година, при што учесниците беа запрашани за нивниот животен стил, оралното здравје и навиките за орална хигиена. Истражувачкиот тим ги измери висината и тежината на секој учесник. Учесниците исто така беа подложени на лабораториски тестови, кои вклучуваа крвни тестови, тестови на урина и вредности на крвен притисок.
Ова беше проследено со просечен мониторинг период од 10 години, за кое време на 4.911 учесници беше дијагностицирана атријална фибрилација и 7.971 развиен срцев удар.
Следејќи го следењето, истражувачите откриле дека пациентите кои мијат заби најмалку три пати на ден имаат 10% помали шанси да развијат атријална фибрилација и 12% помал ризик од срцева слабост.
„Подобрувањето на оралната хигиена е поврзано со намален ризик од атријална фибрилација и срцева слабост. Здрава хигиена на усната шуплина, со чести миење на заби и професионално чистење на забите, може да го намали ризикот од атријална фибрилација и срцева слабост “, заклучува студијата. Сепак, истражувачите велат дека нивната студија има некои ограничувања, од една страна е студија за набудување, а од друга страна се однесува само на луѓе кои живееле во една земја.