Колку d; тежат дијабетичарите од рфен, или

Одговор од д-р. медицински Моника Толер, германски Институт за истражување на дијабетес Дизелдорф, ноември 2002 година:

колку

Оние кои веќе имаат БМИ (индекс на телесна маса) од 18,5-25 кг/м2 со нивната телесна тежина јадат точно вистинската количина на енергија. Нормалната тежина го олеснува контролирањето на нивото на шеќер во крвта и придонесува за нормални крвни липиди и нормален крвен притисок, што пак се најдобри предуслови за избегнување на последична штета предизвикана од дијабетес.

БМИ се одредува на следниов начин: телесна тежина во килограми поделена со висина во метри на квадрат.

За дијабетичари со прекумерна тежина (БМИ поголем од 25):
Јадете малку маснотии и искористете ја секоја можност за вежбање и бидете пофлексибилни.

Специјалните еднострани диети или диети со формули, кои понекогаш се нарекуваат и диети во прав, не треба да ги испробуваат дијабетичарите самостојно. Треба ли лекарот да смета дека таквата диета е разумна ако дијабетичар има многу прекумерна тежина, оваа диета мора да се спроведе според медицински упатства и под внимателен медицински надзор.