Колку е безбедно да се пие минерална вода
Автор: Јулијан Лука/Датум на објавување: 18-01-2020 11:01
Минералната вода ја ценат Европејците и Романците, честопати се претпочитаат на сметка на рамна вода. Иако има низа придобивки, лекарите препорачуваат не само пиење газирана минерална вода.
Минералната вода содржи голем број соли кои се корисни за организмот, но во исто време можат да станат балони и да влијаат на бубрезите. Затоа лекарите препорачуваат не само пиење минерална вода и никогаш сода!
Солите на минерална вода се многу добри за рехидрирање на организмот, особено во лето и покрај тоа побрзо ја гаснат жедта. Како обична вода, минералната вода нема калории и маснотии. Сепак, киселите пијалоци можат да имаат непријатни ефекти.
„Газираните пијалоци можат да влијаат на желудникот доколку се консумираат секој ден. Во основа, полека и сигурно го еродира стомакот. Прво се појавуваат изгореници, проследено со гастритис. Ако болката е игнорирана и кисели пијалоци сè уште се консумираат, тогаш може да се појават чиреви. Покрај тоа, киселите пијалоци се многу жешки. Сифон или минерална вода го има и овој непријатен ефект “, вели интернистот Флорин Тудор.
Избегнувајте пиење сода дневно и никогаш
Минералната вода, дури и ако нема хемикалии како сокови, доколку се консумира секојдневно влијае на бубрезите. Исто така, треба да се избегнува вода збогатена со јаглерод диоксид, односно сифон.
„Киселите пијалоци влијаат на бубрезите со текот на времето и можете да направите песок, па дури и камења. Овој ефект има и минерална вода. Дури и ако не дебелее и нема хемикалии како сокови, содржи многу соли. Научно е докажано дека солите влијаат на бубрезите. Затоа не се препорачува да пиете само минерална вода. Консумирајте и обична вода. Исто така, при избор на минерална вода, обрнете внимание на етикетата. Избегнувајте вода збогатена со јаглерод диоксид и изберете природна минерална вода. Препорачливо е да изберете помалку кисела вода ако ја консумирате секојдневно “, вели лекарот.
Сифонот е само кисела вода
Минералната вода не треба да се меша со сифон. Вториот не содржи минерали присутни во природната минерална вода.
„Не мешајте минерална вода со газирана вода (позната како сода). Вториот има само киселина и не содржи минерали што ги има класичната минерална вода. Како заклучок, сода е само кисела вода и не треба да се консумира воопшто, дури и ако во минатото беше исклучително популарна во отсуство на што било друго “, вели специјалистот, според Адеврул.