Колку е ефикасен лекот за сокови во училиште за слабеење
Минатата недела, пред околу еден месец, еден пријател дојде кај мене и ми рече: „Рамона, имам свадба во сабота и треба брзо да ослабам!“
„Па добро, гордо, сега тој те зграпчи, на последните стотина метри? Што сте чувале досега? “
Во Училиштето за слабеење има една песна што постојано ја повторувам: „најтешкиот редубт за освојување е правилна рутина“. Или како што рече Чехов, иронично, „Секој идиот може да се справи со криза. Оваа дневна рутина ве завршува ".
Исто е и со слабеењето, биди искрен!
Секој може да земе молскавична диета, да се мобилизира на краток рок, во херкалејско јајце во кое јаде 3 капки грашок на ден, во надеж дека ќе го симне целиот вишок акумулиран со години.
Аха, тоа звучи глупости, се чини дека БТ не е за мене.
Не залудно се бараат толку многу режимите што произведуваат брзо губење на тежината хемиски, без разлика дали се хиперпротеини, кетогени или какви било варијации што го принудуваат телото да согорува многу гориво, без да се земат предвид киселите последици врз здравјето и внатрешната хемиска рамнотежа.
Сè е во врска со „ослободете се од проблемот сега, брзо“. Мислам дека и тоа звучи добро!
Најтешко е да се смени долгорочниот начин на живот и да се дојде до урамнотежена исхрана и спортска рутина, што ќе ве одржи на оптимално ниво со вашето здравје, енергија и фигура.
„Добро, добро, Рамона, нека биде, но што правиш ако имаш итен случај? Дали имате свадба и не можете да облечете фустан што порано беше обичен? Кое здраво решение за слабеење го препорачувате? “
Во итни ситуации, изедначувањето на брзото слабеење со здравјето значи да му дадете на организмот, во тој период на принудување, најквалитетни хранливи материи., да му помогне на телото да изгуби најмалку енергија при варењето на храната, останете хидрирани многу добро, да се одржи нивото на енергија на високо ниво и да се биде во нискокалорична област, да присили дополнителен внес на калории од резервите на организмот.
Како ги помирувате козата и зелката? Едноставно! Одите во живи сокови!
Црвената нишка на здраво слабеење е да му се даде храна на телото што е можно покомпатибилна со нејзината внатрешна биохемија.
И вашето тело препознава само сурова храна, период. Немам ништо со готвењето, со сите прекрасни вкусови во гастрономијата, но останува објективната вистина: она што го сака јазикот не го сака телото и обратно.
Како iosубопитност, знаевте дека штом јадете нешто зготвено (не реков брокула на пареа, немаше пржена риба, туку што и да се готви на над 45 степени), постои аларм за вашиот имунолошки систем и забрзано зголемување на леукоцитите во крвта, како да „сте имале инфекција некаде во вашето тело“? Кога не сте направиле ништо друго освен тактички да го послужите вашиот ручек.
Човечкото тело, каков било животински организам во Природата, ги препознава само суровите, кои се карактеризираат со присуство на живи ензими во нивната структура.
Затоа, ако имаме за цел да му дадеме на телото храна која е 100% компатибилна со него, но која ќе го ослаби брзо и здраво, тоа значи, пред сè, дека ќе оживееме.
На овој начин, имунолошкиот систем е поштеден, телото може да користи сè што прима, времињата за варење се кратки, лошите комбинации потешко се прават затоа што сте во суровата област, така што веќе покривме некои од барањата.
Остануваат проблемите со најниско време на варење евентуално на максимална енергија внесена во телото истовремено со минимална енергија изгубена при варењето на храната, на хидратација одржувани на оптимални нивоа и на нискокалоричен внес што би го принудило телото да прибегне кон резерви, истовремено одржувајќи го „залудно“.
Тука влегуваат исцедените сокови.
Со цедење, огромното мнозинство на влакна во сокот се отстрануваат од равенката.
Влакната се оние кои воведуваат дополнителни времиња на варење, како во стомакот, со кршење на садот со храна, така и во цревата, каде што влакната многу го забавуваат процесот на варење. Патем, патем, но нашиот интерес сега е брзина.
Консумирајќи исцеден сок, го минимизирате времето на варење, што значи дека масивната енергија добиена од тој сок може да се искористи за енергетски процеси и внатрешни поправки.
Соковите исто така се многу нискокалорични, што значи дека иако се енергични и зајакнувачки, телото исто така ќе оди на маснотии за да ги надополни дневните калориски потреби.
Она што го заработувате на полн пас, неколку дена, само на сокови?
хидратација како што содржи, хранливи материи на златен послужавник за вашето тело, мали времиња на варење, дожд од живи ензими за враќање на внатрешните залихи, електромагнетната енергија што ќе се чувствувате загарантирано во форма на необјаснива состојба на благосостојба и леснотија што ја чувствувате во вашата душа, што е уште повеќе, само добро кога сте на сокови.
„Добро, Рамона, ако е толку добро за соковите, тогаш зошто да не преминеш целосно на овој вид диета?“
Но, те молам, пробај и види колку траеш
Приврзаноста кон зготвената храна е поголема отколку што мислите!
И, оние влакна жртвувани во процесот на стискање, имаат многу јасни улоги во сликата за вашето здравје.
Значи, не јаде сè што лета!
Лекот за сок трае од неколку дена до неколку недели, според волјата и моќта.
Ако имате некој настан и вашите усни горат за да изгубите неколку килограми наскоро, тогаш соковите од зеленчук и овошните смути се совршена комбинација за да стигнете до свадбата еластична, енергична и среќна. И со здравствен пакет.
Ефектите од алкализацијата Јас дури и не зборувам повеќе
Класична громобранска диета (веќе знаете кои се тие) ве остава со армија киселини во вашето тело, чии ефекти во вашето тело се во категоријата „Бог со милост“, да не спомнувам „лимфниот систем со милост“, т.е. ве остава со голем потенцијал на гоење, помалку хидриран отколку на почетокот и да ги ограничиме предупредувањата овде, што не ми се допаѓаат.
Наместо тоа, лекот со сок ве носи до горе, само килограмите надолу.
Ве води понатаму со виталност, со детоксикација, со хидратација, со реминерализација, со интестинален транзит, со јасност на умот, итн.
Не земај збор за мене, влези во игра и провери.
Правилата на игра како што ги препорачувам се: користете овошје во пијалак, не го исцедете.
И направете исцедени сокови од зеленчук (ок, ставете најмногу 1-2 цедени овошја во тој сок од зеленчук, само за вкус).
И пијте сок кога и да сте гладни, без да размислувате за количината.
И, ако сте трудо andубиви и весели, направете си растително млеко овие денови, лижете ги прстите и оставете мустаќи и широка насмевка на лицето кога ќе го испиете.
Колку телесната тежина изгубите за неколку дена сокови?
Па, неколку килограми ... Само што враќањето кон вашата редовна диета не е според принципот „денес сок, утре сармал“. Но, ти верувам дека треба да се информираш пред такво гордо дело.
Како заклучок, одржувањето брз лек за живи сокови за неколку килограми е убаво искуство, но не е долг патот.
Пат со долги отчукувања и длабоки ефекти, вклучително и емотивни и созревања, е освојување на реудатот за кој зборувавме погоре: правилна дневна рутина, храна и спорт.
Има ловорики, има и змејови.
Тоа е најголема заслуга.
Тоа е она што го правиме во школата за слабеење, ги освојуваме „непобедливите“ реундаби. Но, ништо не е непобедливо ако сте во вистинско друштво.
Слабејте едноставно и автентично
Се добие бесплатно по е-пошта, 10-дневниот курс „Ослабете едноставно и автентично“, веднаш штом ќе се претплатите.
Успех! Сега проверете ја вашата е-пошта за да ја потврдите вашата претплата.